CHEKISHNI QANDAY TASHLASH KERAK MA'NAVIYATGA RAHMAT: Nikotin qulligidan Oliy mavjudotga sadoqatgacha bo'lgan ichki sayohat, kognitiv dekonstruktsiya, mo'l-ko'lchilik paradoksi va kundalik tafakkur amaliyoti orqali

Siz chekishni tashlashga ming marta urinib ko'rgansiz. Balki muammo sizning irodangizda emasdir.

Har bir chekuvchining ichida ichki joy bor — kichik, ko'rinmas qurbongoh — u yerda yillar davomida o'sha sadoqatga loyiq bo'lmagan narsa — sigaret joylashtirilgan. Bu joy band bo'lib qolar ekan, chekishni tashlashga qaratilgan har qanday urinish ko'rinmas devorlarga urilib ketadi.

"Ma'naviyat orqali chekishni tashlash" siz sinab ko'rgan har qanday narsadan tubdan farq qiladigan yo'lni taklif etadi. Bu intizom emas, yamoqlar emas, giyohvand moddalar emas, qat'iyatli iroda emas - balki giyohvandlik chinakam mavjud bo'lgan joyda ishlaydigan ichki o'zgarish sayohati.

Kitob uchta yaqinlashuvchi o'qga asoslangan:

·       Kognitiv dekonstruktsiya — Allen Karr va zamonaviy mualliflarning chekishni tashlash haqidagi eng aniq tushunchalarini umumlashtiradi, chekuvchining dam olish, muloqotchanlik, diqqatni jamlash va zavq haqidagi illyuziyalarini birma-bir yo'q qiladi.

·       Ma'naviy o'zgarish — o'n ikki bosqichli dasturlar an'anasiga va Sharq va G'arbning buyuk tafakkur amaliyotlariga tayanadi. Nikotinga bo'lgan sadoqat Oliy mavjudotga yuqori darajadagi sadoqat bilan almashtiriladi, uning ta'rifida ochiq qoldirilgan: Xudo, Logos, Tao, Yaxshilik, Umumjahon ong.

·       Mo'l-ko'lchilik paradoksi — bu aniq va buzuvchi marosim imo-ishorasi bo'lib, u bir zumda istakni kuchaytiradigan tanqislik illyuziyasini ildizi bilan yo'q qiladi.

Ushbu sahifalarda nimani topasiz:

·       Nikotinning "soxta xudosi"ni fosh qilish uchun besh qismli xarita

·       Kunning to'rtta shifobaxsh lahzalarida kundalik mulohaza yuritish amaliyotlari

·       Kundan kunga, haftadan haftaga, oydan oyga aniq yo'l

·       Butun jarayonni ko'rsatadigan paradigmatik amaliy tadqiqot

·       Yangi shaxsga yo'l: endi "sobiq chekuvchi" emas, balki erkin inson

Bu tezkor qo'llanma emas. Bu sekin, chuqur, mulohazakor kitob. Sizni rag'batlantirish uchun emas, balki sizga hamrohlik qilish uchun yozilgan. Ongingizni shunday keng qamrovli dalillar bilan to'ldirish uchunki, giyohvandlikning nozik ovozi - faqat sukut va kognitiv qisqa yo'llar bilan gapiradigan ovoz - eshitilishga o'rin qolmaydi.

Agar siz o'n, yigirma, o'ttiz yil yoki undan ko'proq vaqt davomida chekgan bo'lsangiz va har bir urinishingiz bir xil ko'rinmas devorga duch kelgan bo'lsa, bu kitob siz uchun.

"Erkinlik inson xohlagan narsani qilishdan iborat emas, balki abadiylikni to'liq anglab, nima qilayotganini xohlashdan iborat."

Bu sahifalarni xuddi kichik ibodatxonaga kirayotgandek oching. Shoshqaloqligingizni ortda qoldiring.