Vi er magiske: - om at møde sig selv og opløse traumer gennem meditation

·
· Gyldendal A/S
2 reviews
Ebook
233
Pages

About this ebook

Jesper Westmark, shaman, meditationsmentor og traumeterapeut, kendt fra det populære tv-program Alene i vildmarken. lærer os at vågne til den viden, at vi alle er, som vi skal være. Vi kan miste os selv i hverdagens kamp for at slå til, men vi kan også altid finde tilbage til at være magiske væsener med en iboende kraft til at forvandle vores egen virkelighed.

Mange kæmper indre kampe eller bærer rundt på følelsesmæssige sår eller traumer, som forhindrer dem i at leve fuldt nærværende. Med poetisk og levende sprog formidler Jesper Westmark sin store viden og indsigt i sindets fortrængningsmekanismer og i meditationens potentiale for at heale de traumer, der er indkapslet i menneskets underbevidsthed og derfra farver tilværelsen.

Vi er magiske åbner døren til meditationens magiske verden, til muligheden for at gøre sig fri af fastlåste negative mønstre og finde det sted i os selv, hvor kærlighedens kraft hersker, og hvor taknemmeligheden over for livet fylder os.

Jesper Westmark, shaman, meditationsmentor og traumeterapeut, kendt fra det populære tv-program Alene i vildmarken. lærer os at vågne til den viden, at vi alle er, som vi skal være. Vi kan miste os selv i hverdagens kamp for at slå til, men vi kan også altid finde tilbage til at være magiske væse...

Discover more

Ratings and reviews

2 reviews

About the author

Mette Bender er videnskabsjournalist og har en baggrund som fysioterapeut.Hun har desuden været redaktør på en lang række fagbøger om sundhed, krop og psykologi.

Jesper Westmark (f. 1970) færdiguddannede sig som 20-årig til frisør og blev efter få år ansat hos Nordisk Film. Siden arbejdede han som freelance stylist, indtil han som 29-årig lavede et radikalt livsskift og begyndte at arbejde som traumeterapeut og meditationslærer. Jesper Westmark er kendt fra tv-programmet Alene i vildmarken. Han er i dag meditationsmentor, primært fra sit retreatsted Sjövik i Sydsverige, sideløbende med at han tilbyder uddannelser inden for bl.a. traumeterapi.I maj 2022 er han aktuel med bogen Vi er magiske.Foto: Mikkel Holm Petersen, 2022

Mette Bender er videnskabsjournalist og har en baggrund som fysioterapeut.Hun har desuden været redaktør på en lang række fagbøger om sundhed, krop og psykologi. Jesper Westmark (f. 1970) færdiguddannede sig som 20-årig til frisør og blev efter få år ansat hos Nordisk Film. Siden arbejdede han so...

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.