Cognitive Habits

Kimani Upshur, M.Ed.

ต.ค. 2026 · Upshur Unlimited, LLC

eBook

หน้า

เครื่องมือ

มีสิทธิ์

เปลี่ยนไปเป็นหนังสือเสียง

เกี่ยวกับ eBook เล่มนี้

Your mind runs on habits whether you choose them or not — every repeated thought digs a groove, and the groove makes the next repetition easier. Cognitive Habits Made Simple is about redirecting those grooves. Built around three words — Notice. Replace. Repeat. — the book moves in three movements across twelve short chapters. First, NOTICE your mental habits as they really are: the habit loop running underneath your thoughts, the first input of your day, the thoughts you never catch, the gratitude you never practice. Second, REPLACE destructive patterns with Scripture-shaped ones: rumination traded for meditation, mental ruts met with preached truth, the forgotten day examined in the evening. Third, REPEAT the good patterns until they hold: stacking habits together, designing your thinking environment, and staying honest about how long formation actually takes — including a full chapter debunking the claim that a habit forms in twenty-one days. Anchored in Romans 12:2, the renewal of the mind, every chapter opens with Scripture and lands on one concrete move for the week. The reframe is simple: faithfulness, not finish lines. For anyone tired of carrying the same thought patterns and ready to train the mind they have.

More from Kimani Upshur: https://kimaniupshur.com

Written from a Christian worldview — Scripture first.

สำรวจหนังสือเล่มอื่นๆ

ให้คะแนน eBook นี้

แสดงความเห็นของคุณให้เรารับรู้

ข้อมูลในการอ่าน

สมาร์ทโฟนและแท็บเล็ต

ติดตั้งแอป Google Play Books สำหรับ Android และ iPad/iPhone แอปจะซิงค์โดยอัตโนมัติกับบัญชีของคุณ และช่วยให้คุณอ่านแบบออนไลน์หรือออฟไลน์ได้ทุกที่

แล็ปท็อปและคอมพิวเตอร์

คุณฟังหนังสือเสียงที่ซื้อจาก Google Play โดยใช้เว็บเบราว์เซอร์ในคอมพิวเตอร์ได้

eReader และอุปกรณ์อื่นๆ

หากต้องการอ่านบนอุปกรณ์ e-ink เช่น Kobo eReader คุณจะต้องดาวน์โหลดและโอนไฟล์ไปยังอุปกรณ์ของคุณ โปรดทำตามวิธีการอย่างละเอียดในศูนย์ช่วยเหลือเพื่อโอนไฟล์ไปยัง eReader ที่รองรับ

แจ้งว่าไม่เหมาะสม