Cognitive Habits
Kimani Upshur, M.Ed.
2026. okt. · Upshur Unlimited, LLC
E-könyv
61
Oldalak száma
Eszközök
info
family_home
Használható
info
Információk az e-könyvről
Your mind runs on habits whether you choose them or not — every repeated thought digs a groove, and the groove makes the next repetition easier. Cognitive Habits Made Simple is about redirecting those grooves. Built around three words — Notice. Replace. Repeat. — the book moves in three movements across twelve short chapters. First, NOTICE your mental habits as they really are: the habit loop running underneath your thoughts, the first input of your day, the thoughts you never catch, the gratitude you never practice. Second, REPLACE destructive patterns with Scripture-shaped ones: rumination traded for meditation, mental ruts met with preached truth, the forgotten day examined in the evening. Third, REPEAT the good patterns until they hold: stacking habits together, designing your thinking environment, and staying honest about how long formation actually takes — including a full chapter debunking the claim that a habit forms in twenty-one days. Anchored in Romans 12:2, the renewal of the mind, every chapter opens with Scripture and lands on one concrete move for the week. The reframe is simple: faithfulness, not finish lines. For anyone tired of carrying the same thought patterns and ready to train the mind they have.
More from Kimani Upshur: https://kimaniupshur.com
Written from a Christian worldview — Scripture first.
Your mind runs on habits whether you choose them or not — every repeated thought digs a groove, and the groove makes the next repetition easier. Cognitive Habits Made Simple is about redirecting those grooves. Built around three words — Notice. Replace. Repeat. — the book moves in three movements...
Továbbiak felfedezése
E-könyv értékelése
Mondd el a véleményedet.
Olvasási információk
Okostelefonok és táblagépek
Telepítsd a Google Play Könyvek alkalmazást Android- vagy iPad/iPhone eszközre. Az alkalmazás automatikusan szinkronizálódik a fiókoddal, így bárhol olvashatsz online és offline állapotban is.
Laptopok és számítógépek
A Google Playen vásárolt hangoskönyveidet a számítógép böngészőjében is meghallgathatod.
E-olvasók és más eszközök
E-tinta alapú eszközökön (például Kobo e-könyv-olvasón) való olvasáshoz le kell tölteni egy fájlt, és átvinni azt a készülékre. A Súgó részletes utasításait követve lehet átvinni a fájlokat a támogatott e-könyv-olvasókra.
