Lidar com a solidão

Todos no mundo já sentiram esta emoção num momento ou noutro. Especialmente nestes tempos de rápido crescimento tecnológico, o sentimento de solidão aumenta rapidamente.

Antes de mais, devemos esclarecer o que significa a solidão. A solidão é um estado emocional. É um estado em que as pessoas experimentam uma desconexão das pessoas que as rodeiam, bem como um profundo sentimento de vazio, o que torna a empresa actual à sua volta sem sentido.

Essa pessoa pode estar numa grande multidão ou sozinha, casada ou solteira, jovem ou idosa. Basicamente, têm muita dificuldade em ligar-se aos outros e experimentar a emancipação de relações significativas. Isto não deve ser confundido com estar sozinho.

Estar sozinho não é o mesmo que estar sozinho porque às vezes é bom para uma pessoa estar sozinho e às vezes pode ser muito refrescante porque a pessoa tem a oportunidade de refrescar, recuperar e redescobrir parte das nossas vidas.

Quais são os sintomas comuns de estar só, se estiver a ouvir? Aposto que se podem sentir alguns destes sintomas.