Vaicre ses peurs
Lucien Auger
May 2006 · Alexandre Stanké · Narrated by Jean Leclerc
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1 hr 47 min
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About this audiobook
Dans un style clair et accessible, l’auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l’opinion des autres et celle d’échouer ou de ne pas être aimé. L’anxiété est un phénomène universel et l’auteur nous invite à en démonter les rouages, à comprendre ce qui la provoque, à étudier comment elle se développe et à considérer les conséquences qu’elle peut avoir dans notre vie. Ce livre audio permet donc a l’auditeur de mieux comprendre ces phénomènes et expose une méthode pour les combattre et s’en défaire. Les nombreux exemples permettent à chacun de reconnaître en lui-même la source de la peur et illustrent concrètement la démarche d’autothérapie.
Dans un style clair et accessible, l’auteur décrit les formes et les mécanismes des peurs qui nous hantent. Toutes ces peurs qui empoisonnent nos vies: de la peur de la solitude à la peur de mourir, en passant par la peur de l’opinion des autres et celle d’échouer ou de ne pas être aimé. L’anxiét...
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About the author
Philosophe, psychologue et professeur, Lucien Auger fut également coordonnateur de service de consultations personnelles au centre interdisciplinaire de Montréal. Auteur d’une dizaine d’ouvrage, il défend avec ferveur l’idée selon laquelle la raison peut nous aider à avoir une vie plus heureuse.
Philosophe, psychologue et professeur, Lucien Auger fut également coordonnateur de service de consultations personnelles au centre interdisciplinaire de Montréal. Auteur d’une dizaine d’ouvrage, il défend avec ferveur l’idée selon laquelle la raison peut nous aider à avoir une vie plus heureuse.
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