Die Kunst, sich nicht aufzuregen: Gegen Grübeln, Gefühlschaos und negative Glaubenssätze - Die deutsche Ausgabe des Weltbestsellers »Stop Letting Everything Affect You«
About this audiobook
In diesem Hörbuch geht es um dich. Es zeigt dir, wie du Grenzen ziehst, deine Emotionen regulierst und die Kontrolle über alles behältst. Damit du ein Leben führen kannst, wie du es dir vorstellst, zu deinen Bedingungen.
Der erfolgreiche Coach, Autor und Creator Daniel Chidiac zeigt, wie du dir dein Leben weder von anderen noch von unwichtigen Kleinigkeiten vorschreiben lässt. In kurzen leicht umsetzbaren Kapiteln erklärt er, wie du Verantwortung für dich selbst übernimmst, ohne nach außen kühl oder distanziert zu wirken. Denn was dich triggert und aus der Ruhe bringt, bist nicht du selbst, es ist auch nicht, wie viel du fühlst – die Ursache liegt allein im Umgang mit deinen Emotionen. Die gute Nachricht ist: In diesem Guide lernst du, wie du deine Emotionen regulierst und endlich dein Leben in Freiheit und Selbstbestimmung lebst.
Mit Zusatzmaterial zum Runterladen als PDF.
Ungekürzte Lesung mit Leonard Hohm
4h 22min
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About the author
Daniel Chidiac, Autor, Coach und Creator aus Melbourne, begann mit dem Schreiben, angetrieben von einem tiefen Bedürfnis, seine Gedanken und Gefühle auszudrücken. Die Kunst, sich nicht aufzuregen wurde zu einem viralen Selfpublishing-Phänomen und mittlerweile in zehn Sprachen übersetzt. Mit über 2 Millionen Followern auf seinen Social-Media-Plattformen inspiriert und erreicht Daniel ein weltumspannendes Publikum mit seinen Worten und seiner Erzählkunst.
Leonard Hohm, geboren 1990, studierte Schauspiel an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Frankfurt am Main. Parallel zu seinem Studium begann er beim Hessischen Rundfunk als Sprecher erste Erfahrungen zu sammeln. Seitdem arbeitet er regelmäßig in den Bereichen Synchron, Werbung, Dokumentation, Dokutainment, Hörbuch, Hörspiel und Imagefilm. Als Schauspieler ist er in diversen Kino- und Fernsehproduktionen zu sehen. Auf der Bühne steht er regelmäßig am Residenztheater München, sowie zuletzt am La Seine Musical in Paris. Er lebt und arbeitet in München und Berlin.
