পিন — রিসেট করার জন্য ৫ মিনিট।
পিন আপনাকে শক্তিশালী বই থেকে ছোট ছোট দৃশ্য দেয় — যা আপনাকে থামতে, শ্বাস নিতে এবং আপনার চিন্তাভাবনা স্থির রাখতে সাহায্য করার জন্য লেখা।
কোনও সারসংক্ষেপ নেই। কোনও দীর্ঘ অধ্যায় নেই। কোনও চাপ নেই।
আপনি ভিতরে যা পাবেন:
- ৩-৫ মিনিট পঠন
- এক মুহূর্ত। একটি অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন।
- পুরো বইটি না জেনে পরিষ্কার করুন
- যেকোনো জায়গায় শুরু করুন
- যখন আপনার মন কোলাহলপূর্ণ বা উত্তেজনাপূর্ণ বোধ করে তখন নিখুঁত
কেন পিন:
কখনও কখনও আপনার বড় উত্তরের প্রয়োজন হয় না।
আপনার একটি স্পষ্ট মুহূর্ত প্রয়োজন যা আপনাকে সাহায্য করে:
- শান্ত হোন
- সিদ্ধান্ত নিন
- সর্পিল হওয়া বন্ধ করুন
- মনে রাখবেন আপনি কে
পিন আরও পড়ার বিষয়ে নয়।
এটি আরও ভিত্তিযুক্ত বোধ করার বিষয়ে।
এটি কীভাবে কাজ করে:
অ্যাপটি খুলুন।
একটি দৃশ্য বেছে নিন।
এটি পড়ুন।
পাঁচ মিনিট — এবং আপনার মাথা হালকা বোধ হয়।
---
পিন — একটি স্থির মনের জন্য সংক্ষিপ্ত পাঠ।
কম স্ক্রোল করুন। বরং এটি পড়ুন। ৫ মিনিটের পাঠ যা আপনার মস্তিষ্ককে পুনরায় চালু করে।
আপডেট করা হয়েছে
২২ এপ্রি, ২০২৬