Mindfulness – Body Scan. L’esplorazione corporea: Esercizio guidato

I libri di Michael Doody sono il frutto della lunga esperienza di ricerca e pratica dell’autore, della lettura di decine di libri e della frequentazione di numerosi corsi e workshop. La crescita personale di Michael Doody inizia con la pratica dello yoga e della meditazione e l’approfondimento di tematiche psicologiche (in particolare la psicologia transpersonale) e prosegue da oltre vent’anni con la pratica assidua del pensiero positivo e la ricerca dell’equilibrio mente-corpo. Con il suo lavoro, Michael Doody contribuisce a diffondere le metodologie più avanzate per accelerare l’evoluzione psicologica e spirituale e il raggiungimento del benessere individuale e sociale. Con Area51 Publishing ha pubblicato il bestseller “Il Segreto in pratica” (ebook, audiolibro digitale, libro cartaceo), che ha venduto oltre 30.000 copie, “Crea la tua ricchezza con le credenze subconscie” (ebook e audiolibro) e “Visualizzazione in pratica” (ebook, audiolibro digitale, libro cartaceo). Ha curato inoltre l’antologia “365 giorni con la Legge dell’Attrazione” (ebook) e cura la serie Mindfulness degli esercizi guidati Area51 Publishing.