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Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário e Professor de Educação Física numa Escola Pública do Ministério de Educação, é Membro nº 273 da Academia Olímpica de Portugal - Comité Olímpico de Portugal e Autor deste livro que descreve a importância da atividade física na saúde e a melhoria para todas as doenças e também os benefícios que a atividade física faz para a saúde, tais como: as doenças cardiovasculares que é a principal causa de morte, bem como a melhoria da auto-estima, favorecendo um melhor benefício na sua estrutura muscular e óssea, para assim ter um bom estilo de vida ativo.
Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário e Professor de Educação Física numa Escola Pública do Ministério de Educação, é Membro nº 273 da Academia Olímpica de Portugal - Comité Olímpico de Portugal e Autor deste livro que descreve a importância da atividade física na s...
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