ESTRES: Herramientas para Reducirlo y Eliminarlo: Combate la Ansiedad Científicamente

· Ivan Salinas Roman
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En los últimos años cada vez son más las personas que sufren de estrés, ansiedad y de todos los síntomas asociados, como presión en el pecho, taquicardias, aumento de presión arterial, dolor de cabeza, problemas musculares e incluso problemas para bajar de peso. Ya sea estrés agudo o crónico, estrés laboral o estrés por alguna situación personal, si alguna vez te has preguntado cuáles son las herramientas científicas que tenemos disponibles para reducir o eliminar de manera natural todos estos síntomas asociados al estrés, estas en el lugar correcto.
En los últimos años cada vez son más las personas que sufren de estrés, ansiedad y de todos los síntomas asociados, como presión en el pecho, taquicardias, aumento de presión arterial, dolor de cabeza, problemas musculares e incluso problemas para bajar de peso. Ya sea estrés agudo o crónico, est...

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Ratings and reviews

51 reviews
Teodosia Crespo barboza
January 15, 2026
muy interesante 😊 y me educa para superar lo que me sucede
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Zulma. Moreno
April 4, 2025
quisiera saber más..aprender
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Bethania Luque
July 25, 2023
que es bueno
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