Malé experimenty: Jak nastartovat zvědavost a nebát se žít po svém

— Ryder Carroll, tvůrce metody bullet journal <<

>> Úplně jsem si zamiloval tuto hlubokou, a přitom tak praktickou knihu.

— Oliver Burkeman, autor knihy Čtyři tisíce týdnů<<

## O knize

Kolikrát jste už slyšeli, že musíte mít jasný plán? Co všechno jste obětovali cílům, které jste si ani sami nezvolili? A kdy naposledy jste se učili něco nového jen proto, že vás to zajímalo?

Anne-Laure Le Cunff, bývalá manažerka Googlu, opustila kariérní dráhu, aby přehodnotila, co vlastně znamená být úspěšný – a nyní vás zve k osvojení experimentálního přístupu k životu. Takového, který nevychází z tlaku na výkon, ale z vědomé zvědavosti.

Kniha propojuje neurovědu, filozofii a osobní příběh autorky, která prošla selháním ve startupu, tvůrčí krizí i vyhořením, díky čemuž vyvinula nový způsob, jak přemýšlet o osobním růstu. Anne-Laure představuje konkrétní nástroje, s jejichž pomocí můžete snadněji zvládat nejistotu, znovu objevit radost z učení a pěstovat produktivitu, která vás nevyčerpá, ale posílí.

## V knize se mimo jiné dozvíte

- Prokrastinace není pouhá lenost: často signalizuje emocionální nebo smyslový nesoulad.

- Lineární cíle vzbuzují strach, podporují toxickou produktivitu a vyhoření.

- Každodenní malé experimenty vám umožní nacházet cenné odpovědi, aniž byste příliš riskovali.

- Když všechno vnímáte jako experiment, je téměř nemožné selhat.

- Nemusíte jít za smyslem. Můžete jít za zvědavostí a smysl se možná přidá sám.

Kašlete na cizí představy o tom, co je pro vás dobré. Použijte sadu praktických a neurovědou podpořených nástrojů k vytvoření života tak jedinečného, že může patřit pouze vám.

## O autorce

Anne-Laure Le Cunff (* 1978) Neurovědkyně francouzsko-alžírského původu a zakladatelka vzdělávací komunity Ness Labe. Po úspěšné kariéře manažerky v Googlu se rozhodla vrátit na akademickou půdu a získala doktorát z psychologie a neurovědy na King's College.

Zkoumá, jak se zvídavost prolíná s neurovědou, psychologií a technologiemi, a věnuje se vědecky podloženým strategiím pro efektivní využívání mysli, zvládání nejistot a podporu celoživotního učení. Publikuje v odborných časopisech i populárních médiích jako WIRED, Forbes či Rolling Stone. Její newsletter o kreativitě, učení a vědomé produktivitě odebírá přes 120 000 čtenářů po celém světě.

# Více o knize

http://www.melvil.cz/kniha-male-experimenty