Dê adeus ao excesso: A sensação libertadora de viver com menos que só o minimalismo japonês pode proporcionar
Sep 2021 · Astral Cultural
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DÊ ADEUS AO EXCESSODÊ EXCESSO, fenômeno japonês e best-seller, mundial, prova que uma VIDA MINIMALISTAVIDA MINIMALISTA é capaz de proporcionar FELICIDADE PLENA e mais LIBERDADE.
Fumio Sasaki decidiu abrir mão de tudo o que não era essencial em sua vida e percebeu que, com menos coisas, transformou não apenas o espaço à sua volta, mas também conquistou mais tempo e energia para o que vale mesmo a pena. Ao compartilhar sua experiência, o autor provoca a reflexão sobre o conceito de sucesso da sociedade atual, em grande parte medido pela quantidade de coisas que possuímos, principalmente em comparação ao outro, e como isso causa a constante sensação de fracasso, frustração e, por consequência, infelicidade.
Sasaki mostra as 70 principais maneiras para aderir a esse estilo e ensina a ressignificar o sentimento de posse, organizar a própria vida, abrir mão dos excessos que entulham o dia a dia e, assim, ter mais foco no que realmente importa.
Fumio Sasaki decidiu abrir mão de tudo o que não era essencial em sua vida e percebeu que, com menos coisas, transformou não apenas o espaço à sua volta, mas também conquistou mais tempo e energia para o que vale mesmo a pena. Ao compartilhar sua experiência, o autor provoca a reflexão sobre o conceito de sucesso da sociedade atual, em grande parte medido pela quantidade de coisas que possuímos, principalmente em comparação ao outro, e como isso causa a constante sensação de fracasso, frustração e, por consequência, infelicidade.
Sasaki mostra as 70 principais maneiras para aderir a esse estilo e ensina a ressignificar o sentimento de posse, organizar a própria vida, abrir mão dos excessos que entulham o dia a dia e, assim, ter mais foco no que realmente importa.
DÊ ADEUS AO EXCESSODÊ EXCESSO, fenômeno japonês e best-seller, mundial, prova que uma VIDA MINIMALISTAVIDA MINIMALISTA é capaz de proporcionar FELICIDADE PLENA e mais LIBERDADE.
Fumio Sasaki decidiu abrir mão de tudo o que não era essencial em sua vida e percebeu que, com menos coisas, transform...
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Ratings and reviews
8 reviews
Anderson Proença de oliveira
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June 10, 2026
muito bom !!
About the author
FUMIO SASAKI é editor-chefe da Wani Books e mora em um apartamento de 20 metros quadrados em Tóquio, mobiliado apenas com uma pequena caixa de madeira, uma escrivaninha e um colchão.
Mas nem sempre foi assim. Há alguns anos, Fumio era um colecionador de bugigangas assumido, mas percebeu que possuir tantas coisas estava deixando-o insatisfeito com a própria vida e, por isso, começou a se livrar delas.
A experiência deu origem ao livro DÊ ADEUS AO EXCESSOADEUS EXCESSO, que se tornou um , best-seller mundial e foi traduzido em 24 países. Hoje, vivendo com muito menos do que antes, Fumio nunca esteve tão feliz e satisfeito.
Mas nem sempre foi assim. Há alguns anos, Fumio era um colecionador de bugigangas assumido, mas percebeu que possuir tantas coisas estava deixando-o insatisfeito com a própria vida e, por isso, começou a se livrar delas.
A experiência deu origem ao livro DÊ ADEUS AO EXCESSOADEUS EXCESSO, que se tornou um , best-seller mundial e foi traduzido em 24 países. Hoje, vivendo com muito menos do que antes, Fumio nunca esteve tão feliz e satisfeito.
FUMIO SASAKI é editor-chefe da Wani Books e mora em um apartamento de 20 metros quadrados em Tóquio, mobiliado apenas com uma pequena caixa de madeira, uma escrivaninha e um colchão.
Mas nem sempre foi assim. Há alguns anos, Fumio era um colecionador de bugigangas assumido, mas percebeu que poss...
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