Do Medo à Liberdade Emocional: Como Sair do Estado de Alerta Constante, Reduzir a Ansiedade e Recuperar a Paz
Laura Collins
Jun 2026 ·
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6 reviews
Ebook
55
Pages
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About this ebook
Descubra como superar o estado de alerta constante, reduzir a ansiedade e recuperar a paz interior através de estratégias baseadas em psicologia e neurociência. Este livro oferece ferramentas práticas para compreender o medo, fortalecer a segurança emocional e desenvolver uma mente mais equilibrada. Uma jornada de autoconhecimento e transformação para quem deseja viver com mais tranquilidade, confiança e liberdade emocional. Ideal para leitores que buscam equilíbrio emocional e bem-estar duradouro.
Descubra como superar o estado de alerta constante, reduzir a ansiedade e recuperar a paz interior através de estratégias baseadas em psicologia e neurociência. Este livro oferece ferramentas práticas para compreender o medo, fortalecer a segurança emocional e desenvolver uma mente mais equilibra...
Ratings and reviews
6 reviews
Mariana Letícia
- Flag inappropriate
August 16, 2026
top demais vale a pena ler
Vilmar Rodrigues
- Flag inappropriate
September 22, 2026
Aprendendo muito.
About the author
Laura Collins é autora de livros de desenvolvimento pessoal com foco em mentalidade de crescimento, educação financeira e autotransformação. Une princípios da neurociência, terapia cognitivo-comportamental, estoicismo para entregar conteúdo prático, direto ao ponto e aplicável ao dia a dia. Sua escrita inspira leitores a romper limites internos, fortalecer a mente e alcançar prosperidade emocional e financeira. Para Laura, mudança começa na mente — e se transforma em vida real.
Laura Collins é autora de livros de desenvolvimento pessoal com foco em mentalidade de crescimento, educação financeira e autotransformação. Une princípios da neurociência, terapia cognitivo-comportamental, estoicismo para entregar conteúdo prático, direto ao ponto e aplicável ao dia a dia. Sua e...
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