Molas mucho: Una guía para surfear la adolescencia
About this ebook
Ser adolescente o preadolescente no es nada fácil. ¡Nada! A veces no te entiendes ni a ti mismo: las emociones se te hacen bola, la cabeza no para y el cuerpo crece y cambia a un ritmo incómodo. ¡Puedes sentir que te ahogas!
En este libro, Míriam Tirado comparte con los jóvenes lectores todos los secretos, trucos y herramientas necesarias para surfear las olas de la adolescencia, vengan como vengan, sintiéndose más seguros, amándose más y sobre todo, disfrutando también de esta etapa.
¿Qué encontrarás en este libro?
*Una guía para lidiar con los cambios físicos, mentales y emocionales que se atraviesan durante la adolescencia (sin dar la turra).
*Reflexiones para trabajar la autoestima, las emociones, la ansiedad, la resolución de conflictos, el duelo y las relaciones interpersonales.
* Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido y conocerte mejor.
*Ilustraciones de Sheila de la Maza .
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About the author
Míriam Tirado es consultora de crianza consciente, escritora y periodista especializada en maternidad, paternidad, crianza y adolescencia. Es la autora de varios exitosos álbumes infantiles, incluyendo el aclamado cuento El hilo invisible, así como de la popular serie para adolescentes «Me llamo Goa». Entre sus títulos de adultos, cabe destacar Sentir, Criar Juntos y Maternidad a flor de piel.
Actualmente ofrece conferencias y consultorías para ayudar a las madres y los padres a conectar con sus hijos e hijas. Desde su blog sobre educación y crianza consciente, su canal de YouTube, su pódcast y las redes sociales ofrece consejos a miles de seguidores para ayudarlos a educar a sus niños y niñas.
