About this ebook
Uprostřed zrychleného rytmu moderního života mnoho lidí žije uvězněno v přebytku informací, názorů a očekávání, které spotřebovávají mentální energii a vzdalují jasnost potřebnou k bezpečnému rozhodování. Mysl se stává přetíženou srovnáváním, neviditelnými tlaky a neustálou potřebou rychle na všechno odpovídat, čímž vzniká cyklus úzkosti, neklidu a vnitřního odpojení. Časem tento nedostatek vnitřního ticha způsobuje, že se skutečné touhy ztrácejí a důležitá rozhodnutí jsou vedena spíše vnějším světem než vlastním vědomím.
Tato kniha představuje jednoduchou, hlubokou a přístupnou cestu k obnovení jasnosti, kterou přebytek hluku odcizil, a pomáhá čtenáři znovu se spojit se svým vnitřním hlasem. Prostřednictvím praktických reflexí, cvičení přítomnosti a učení o tom, jak vytvářet vědomé pauzy, ukazuje, jak se ticho stává mocným nástrojem k obnovení emoční rovnováhy, posílení rozhodnutí a odhalení směrů, které skutečně dávají smysl. Při uplatňování těchto principů nachází mysl prostor k nadechnutí a čtenář objevuje lehčí, soustředěnější život sladěný se svým osobním záměrem.
Uprostřed zrychleného rytmu moderního života mnoho lidí žije uvězněno v přebytku informací, názorů a očekávání, které spotřebovávají mentální energii a vzdalují jasnost potřebnou k bezpečnému rozhodování. Mysl se stává přetíženou srovnáváním, neviditelnými tlaky a neustálou potřebou rychle na vše...
Discover more
Ratings and reviews
3 reviews
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
