Buku Mental Tune-Up: Panduan Menyelaraskan Pikiran, Perasaan, dan Jiwa untuk Kembali Prima mengajak Anda melakukan “servis batin” agar tetap jernih dan seimbang di tengah tekanan hidup modern. Ditulis oleh M. Risat, Mind-Heart Connection Specialist yang berpengalaman membimbing ratusan peserta pelatihan Mental Tune-Up, buku ini menghadirkan langkah-langkah praktis untuk menata ulang energi mental, menyembuhkan diri dari kelelahan emosional, dan menemukan kembali makna hidup. Dengan bahasa yang lembut namun tajam, buku ini membantu Anda mengenali sinyal-sinyal kelelahan jiwa, menghubungkan kembali pikiran dan hati, serta menumbuhkan kesadaran baru untuk hidup dengan tenang, fokus, dan penuh kehadiran. Sebuah panduan reflektif dan menyegarkan — untuk siapa pun yang ingin pulih, bertumbuh, dan hidup lebih selaras dengan dirinya sendiri.
Buku Mental Tune-Up: Panduan Menyelaraskan Pikiran, Perasaan, dan Jiwa untuk Kembali Prima mengajak Anda melakukan “servis batin” agar tetap jernih dan seimbang di tengah tekanan hidup modern. Ditulis oleh M. Risat, Mind-Heart Connection Specialist yang berpengalaman membimbing ratusan peserta pe...