About this ebook
Nykypäivän kiireisessä maailmassa keskittyminen on yksi tärkeimmistä taidoista. Tämä kirja auttaa sinua rakentamaan rauhallisemman mielen, hallitsemaan häiriötekijöitä ja saavuttamaan enemmän ilman jatkuvaa stressiä.
Kirjasta opit:
• Kuinka parantaa keskittymiskykyä
• Tehokkaita ajanhallintamenetelmiä
• Mindfulness- ja rentoutumistekniikoita
• Tapoja vähentää stressiä ja henkistä kuormitusta
• Kuinka luoda tasapainoinen ja tuottava arki
Tämä kirja sopii opiskelijoille, ammattilaisille, yrittäjille ja kaikille, jotka haluavat elää rauhallisempaa ja tuottavampaa elämää.
Nykypäivän kiireisessä maailmassa keskittyminen on yksi tärkeimmistä taidoista. Tämä kirja auttaa sinua rakentamaan rauhallisemman mielen, hallitsemaan häiriötekijöitä ja saavuttamaan enemmän ilman jatkuvaa stressiä.
Kirjasta opit:
• Kuinka parantaa keskittymiskykyä
• Tehokkaita ajanhallintamenet...
Discover more
Ratings and reviews
3 reviews
About the author
Maya Bennett on itsenäinen kirjoittaja, joka käsittelee keskittymistä, tietoista elämäntapaa, minimalismia ja henkistä palautumiskykyä. Hänen kirjansa tarkastelevat tapojen, kulutuksen, ihmissuhteiden ja digitaalisten häiriötekijöiden vaikutusta arkeen. Nopeiden lupausten sijaan hän korostaa itsetuntemusta, terveitä rajoja ja kestäviä pieniä muutoksia.
Maya Bennett on itsenäinen kirjoittaja, joka käsittelee keskittymistä, tietoista elämäntapaa, minimalismia ja henkistä palautumiskykyä. Hänen kirjansa tarkastelevat tapojen, kulutuksen, ihmissuhteiden ja digitaalisten häiriötekijöiden vaikutusta arkeen. Nopeiden lupausten sijaan hän korostaa itse...
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
