Descubre la alegría que llevas dentro: 52 meditaciones para una vida más relajada y feliz
Jan 2018 · Océano ámbar
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¡Éste es un buen año para el autodescubrimiento, para emprender un viaje hacia una vida llena de energía, paz y alegría!
Con inspiración, entusiasmo y la sabiduría adquirida en años de búsqueda espiritual, Agapi Stassinopoulos nos guía por medio de cincuenta y dos meditaciones —una para cada semana del año— para dejar ir lo que no funciona y perseguir lo que nos hace bien.
Al concentrarte en los aspectos básicos de autocuidado (meditación, alimentación, creatividad) y enfrentarte a los obstáculos del día a día, podrás conocerte a ti mismo, descubrir tu potencial, encontrar tu propio camino y establecer vínculos sanos con los demás. La meta será aprender a confiar en tus habilidades, a mantener el corazón abierto y a descubrir, en cada momento, la alegría que llevas dentro.
¡Éste es un buen año para el autodescubrimiento, para emprender un viaje hacia una vida llena de energía, paz y alegría!
Con inspiración, entusiasmo y la sabiduría adquirida en años de búsqueda espiritual, Agapi Stassinopoulos nos guía por medio de cincuenta y dos meditaciones —una para cada sem...
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Agapi Stassinopoulos . Nació y se crio en Atenas, Grecia. A los 18 años, ingresó en la Real Academia de Arte Dramático de Londres, luego se trasladó a los EE.UU. para actuar, y más tarde realizó su maestría en psicología de la Universidad de Santa Mónica. Actualmente es blogger del Huffington Post.
Agapi Stassinopoulos . Nació y se crio en Atenas, Grecia. A los 18 años, ingresó en la Real Academia de Arte Dramático de Londres, luego se trasladó a los EE.UU. para actuar, y más tarde realizó su maestría en psicología de la Universidad de Santa Mónica. Actualmente es blogger del Huffington Post.
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