Doña Huevotes: Aprende a liberarte de la carga de ser la que carga, resuelve, ayuda, sostiene y jamás tiene derecho a necesitar

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Todo lo resuelve, siempre está dispuesta y para ella nada es imposible: Doña Huevotes se encarga de tener orden en la casa, acepta las cargas más duras del trabajo y enfrenta los problemas más graves de la familia. Pero también sufre, se enfer - ma y cae, aunque evita expresar su dolor. Pero... ¿quién es Doña Huevotes? ¿Por qué actúa así? ¿Qué deseos, rencores, anhelos guarda? ¿Es feliz o soporta todo con tal de demostrar que es la mejor?

Anamar Orihuela comparte en este libro no sólo su experiencia personal más íntima y las terapias más efectivas para auxiliar a las mujeres Doña Huevotes; explica por qué se comportan así, qué carencias tienen desde la infancia y cómo se relacionan con sus parejas, sus hijas e hijos, con sus padres, en el amor y la convivencia; detalla por qué brotan de ellas aspectos narcisistas o castradores y qué vínculos mantienen con Hombres Pájaro Herido u amantes posesivos, maltratadores o sometidos. Doña Huevotes es un libro fuerte y directo, pero también una obra llena de ternura y apoyo terapéutico, una guía esencial para ayudar a quienes esconden sus emociones, sus fracturas del alma. El propósito de la autora es lograr empatía con mujeres que se sienten incomprendidas, abandonadas o lastimadas, mostrarles el poder de su gran sensibilidad y determinación, para que, mediante la comprensión y el apoyo compartan su luz y extraordinaria fortaleza espiritual.

Todo lo resuelve, siempre está dispuesta y para ella nada es imposible: Doña Huevotes se encarga de tener orden en la casa, acepta las cargas más duras del trabajo y enfrenta los problemas más graves de la familia. Pero también sufre, se enfer - ma y cae, aunque evita expresar su dolor. Pero... ¿...

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Gilda Romero
June 4, 2023
Es un excelente libro, describe la vida yo creó que de muchas mueres que vivimos así y te da muchos ejercicios que te ayudan a sanar. Lo recomiendo ampliamente
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Doris Murillo Gonz
August 27, 2025
Es un reto crecer, pero la autora no sólo nos explica cómo llegamos al punto en que estamos, si no también nos invita a un cambio inteligente y consciente.
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Ivonne Luna
September 27, 2026
Es un libro dedicado a mujeres y hombre por qué no, que tuvieron que ser adultos siendo niños, es una mirada 360 para encontrar su equilibrio y que una infancia difícil no determina la vida de cualquier mujer y hombre
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About the author

Anamar Orihuela es psicoterapeuta, speaker y escritora. Fundadora de la clínica HERA y creadora de El método HERA, una técnica de trabajo con las heridas emocionales de la infancia. Es especialista de cabecera de programas de radio y televisión, como El programa de Martha Debayle en WRadio, La Mujer Actual con Janett Arceo, Venga La Alegría, Sale el Sol, MO JOE y muchos otros.

Ha creado e impartido por más de 15 años ininterrumpidos talleres y diplomados de autoestima para hombres y mujeres con temas de codependencia, heridas de la infancia, hambre de hombre, paternidades heridas, juegos psicológicos y autosabotaje, entre otros.

Es autora de los libros longsellers Hambre de hombre, Transforma las Heridas de tu Infancia y el más reciente Sana tus Heridas en Pareja.

Anamar Orihuela es psicoterapeuta, speaker y escritora. Fundadora de la clínica HERA y creadora de El método HERA, una técnica de trabajo con las heridas emocionales de la infancia. Es especialista de cabecera de programas de radio y televisión, como El programa de Martha Debayle en WRadio, La Mu...

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