About this ebook
"ડોપામાઇન ડિટોક્સ" એ એક પુસ્તક છે જે ડોપામાઇન શું છે અને શું નથી તે વિગતવાર સમજાવે છે.ભલે તે ખુશીનો હોર્મોન હોય, તેનો અર્થ એ નથી કે વધુ ડોપામાઇન હંમેશા સારું હોય છે.આ પુસ્તકમાં, તમને ડોપામાઇનના સ્તરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અને અસરકારક તકનીકો મળશે.તમે શીખી શકશો કે 1, 3 અને 7-દિવસના ડિટોક્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ કામગીરી માટે કેવી રીતે તૈયાર કરવું. આમાં તમારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ, તમારી ઊંઘ અને નાના ફેરફારો સાથે તમારા સ્વસ્થ સ્વ કેવી રીતે બનવું તેનો સમાવેશ થાય છે. આ પુસ્તક તમને વર્તમાનમાં જીવવા, સચેત રહેવા અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણવા માટે સરળ છતાં અસરકારક વ્યૂહરચનાઓ આપે છે.
"ડોપામાઇન ડિટોક્સ" એ એક પુસ્તક છે જે ડોપામાઇન શું છે અને શું નથી તે વિગતવાર સમજાવે છે.ભલે તે ખુશીનો હોર્મોન હોય, તેનો અર્થ એ નથી કે વધુ ડોપામાઇન હંમેશા સારું હોય છે.આ પુસ્તકમાં, તમને ડોપામાઇનના સ્તરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અને અસરકારક તકનીકો મળશે.તમે શીખી શકશો કે 1, 3 અને 7-દ...
Ratings and reviews
1 review
About the author
નિક ટ્રેન્ટન અમેરિકાના ઇલિનોઇસમાં એક ખેતરમાં ઉછર્યા હતા. તેમણે અર્થશાસ્ત્રમાં બીએસ અને બિહેવિયરલ સાયકોલોજીમાં એમએ કર્યું છે. નિકને લોકોને જોવાનો શોખ છે અને તે પોતાને તેમાં નિષ્ણાત માને છે. તે એક ઉત્સાહી સ્કીઅર છે અને દુનિયાભરમાં ફરવાનું અને ફૂડ શોનું આયોજન કરવાનું સપનું જુએ છે. તે હાલમાં શિકાગો, યુએસએમાં રહે છે.
નિક ટ્રેન્ટન અમેરિકાના ઇલિનોઇસમાં એક ખેતરમાં ઉછર્યા હતા. તેમણે અર્થશાસ્ત્રમાં બીએસ અને બિહેવિયરલ સાયકોલોજીમાં એમએ કર્યું છે. નિકને લોકોને જોવાનો શોખ છે અને તે પોતાને તેમાં નિષ્ણાત માને છે. તે એક ઉત્સાહી સ્કીઅર છે અને દુનિયાભરમાં ફરવાનું અને ફૂડ શોનું આયોજન કરવાનું સપનું જુએ છે. તે હાલમાં શિકાગો, ...
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.