You can stress less

Celine Claire

માર્ચ 2022 · Tektime

ઇ-પુસ્તક

પેજ

સાધનો

પાત્ર

ઑડિયોબુકમાં સ્વિચ કરો

આ ઇ-પુસ્તક વિશે

This ebook explains the definition, benefits and hazards of stress to humans.

Overloaded with work?

Boss shouting at your ear?

Deadlines coming from left and right?

Feeling the pressure and stress from everyday life?

Well, read on, because you're going to find out how to reduce stress once and for all!

First of all...

What is Stress?

Stress is what we feel when we’re overworked, when we’re dreading something that’s about to happen or when we’re generally unable to relax and stay calm due to outside or inside factors influencing our thoughts.

But it actually goes beyond this. Stress is a basic physiological reaction that is designed to help us focus and survive.

In itself it is not a bad thing and is actually rather adaptive.

The problem is that it has been taken out of context, which means the positive effects become outweighed by the negative.

So What's The Solution?

With so much information out there, it's hard to know where to even begin.

The good news is, I've written a guide sharing all techniques on how to reduce stress so you can finally live a life of peace, clarity, and certainty.
Introducing...

YOU CAN STRESS LESS.

Translator: Celine Claire

PUBLISHER: TEKTIME

આ ઇ-પુસ્તકને રેટિંગ આપો

તમે શું વિચારો છો અમને જણાવો.

માહિતી વાંચવી

સ્માર્ટફોન અને ટૅબ્લેટ

Android અને iPad/iPhone માટે Google Play Books ઍપ ઇન્સ્ટૉલ કરો. તે તમારા એકાઉન્ટ સાથે ઑટોમૅટિક રીતે સિંક થાય છે અને તમને જ્યાં પણ હો ત્યાં તમને ઑનલાઇન અથવા ઑફલાઇન વાંચવાની મંજૂરી આપે છે.

લૅપટૉપ અને કમ્પ્યુટર

Google Play પર ખરીદેલ ઑડિઓબુકને તમે તમારા કમ્પ્યુટરના વેબ બ્રાઉઝરનો ઉપયોગ કરીને સાંભળી શકો છો.

eReaders અને અન્ય ડિવાઇસ

Kobo ઇ-રીડર જેવા ઇ-ઇંક ડિવાઇસ પર વાંચવા માટે, તમારે ફાઇલને ડાઉનલોડ કરીને તમારા ડિવાઇસ પર ટ્રાન્સફર કરવાની જરૂર પડશે. સપોર્ટેડ ઇ-રીડર પર ફાઇલો ટ્રાન્સ્ફર કરવા માટે સહાયતા કેન્દ્રની વિગતવાર સૂચનાઓ અનુસરો.

અનુચિત તરીકે ચિહ્નિત કરો