You can stress less

Celine Claire

মার্চ ২০২২ · Tektime

ই-বুক

পৃষ্ঠা

টুল

উপযুক্ত

এর বদলে অডিওবুকে যান

এই ই-বুকের বিষয়ে

This ebook explains the definition, benefits and hazards of stress to humans.

Overloaded with work?

Boss shouting at your ear?

Deadlines coming from left and right?

Feeling the pressure and stress from everyday life?

Well, read on, because you're going to find out how to reduce stress once and for all!

First of all...

What is Stress?

Stress is what we feel when we’re overworked, when we’re dreading something that’s about to happen or when we’re generally unable to relax and stay calm due to outside or inside factors influencing our thoughts.

But it actually goes beyond this. Stress is a basic physiological reaction that is designed to help us focus and survive.

In itself it is not a bad thing and is actually rather adaptive.

The problem is that it has been taken out of context, which means the positive effects become outweighed by the negative.

So What's The Solution?

With so much information out there, it's hard to know where to even begin.

The good news is, I've written a guide sharing all techniques on how to reduce stress so you can finally live a life of peace, clarity, and certainty.
Introducing...

YOU CAN STRESS LESS.

Translator: Celine Claire

PUBLISHER: TEKTIME

ই-বুকে রেটিং দিন

আপনার মতামত জানান।

পঠন তথ্য

স্মার্টফোন এবং ট্যাবলেট

Android এবং iPad/iPhone এর জন্য Google Play বই অ্যাপ ইনস্টল করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টের সাথে অটোমেটিক সিঙ্ক হয় ও আপনি অনলাইন বা অফলাইন যাই থাকুন না কেন আপনাকে পড়তে দেয়।

ল্যাপটপ ও কম্পিউটার

Google Play থেকে কেনা অডিওবুক আপনি কম্পিউটারের ওয়েব ব্রাউজারে শুনতে পারেন।

eReader এবং অন্যান্য ডিভাইস

Kobo eReaders-এর মতো e-ink ডিভাইসে পড়তে, আপনাকে একটি ফাইল ডাউনলোড ও আপনার ডিভাইসে ট্রান্সফার করতে হবে। ব্যবহারকারীর উদ্দেশ্যে তৈরি সহায়তা কেন্দ্রতে দেওয়া নির্দেশাবলী অনুসরণ করে যেসব eReader-এ ফাইল পড়া যাবে সেখানে ট্রান্সফার করুন।

অনুপযুক্ত রূপে ফ্ল্যাগ করুন