About this ebook
Objevte, jak trénovat mysl pro život s větší přítomností, jasností a rovnováhou ve světě plném rozptýlení, spěchu a nadměrného množství podnětů. Toto hluboké a přístupně napsané čtení ukazuje, jak rozvíjet vědomější pozornost v každodenním životě, rozpoznávat mentální návyky, které oslabují soustředění, chránit své nitro před přetížením a naučit se lépe směřovat energii k tomu, na čem skutečně záleží. Prostřednictvím praktických a podpůrných úvah tato kniha pomáhá čtenáři posílit koncentraci, zlepšit vztahy, činit rozhodnutí s větší jasností a vytvořit zralejší, stabilnější a moudřejší způsob myšlení, jednání a života.
Objevte, jak trénovat mysl pro život s větší přítomností, jasností a rovnováhou ve světě plném rozptýlení, spěchu a nadměrného množství podnětů. Toto hluboké a přístupně napsané čtení ukazuje, jak rozvíjet vědomější pozornost v každodenním životě, rozpoznávat mentální návyky, které oslabují soust...
Discover more
Rate this ebook
Tell us what you think.
Reading information
Smartphones and tablets
Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.
Laptops and computers
You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.
eReaders and other devices
To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.
