Wellbeing: How to look after yourself
2020-04 · LWL Ltd
El. knyga
43
Puslapiai
family_home
Tinkama
info
Apie šią el. knygą
Making your own personal well being your number one priority has nothing to do with being selfish. No one needs to feel guilty or ashamed about this. It is the most responsible way to live your life and we have a duty to look after ourselves and invest in self-care. This bite-sized book has been designed to give you a useful overview of how to look after your well-being and help you to achieve the following: understand the importance of self-care; prioritise yourself and your overall well-being; safeguard your mental health; discover ways to switch off and relax; boost your energy levels and feel alert; manage stress and avoid burnout.
Making your own personal well being your number one priority has nothing to do with being selfish. No one needs to feel guilty or ashamed about this. It is the most responsible way to live your life and we have a duty to look after ourselves and invest in self-care. This bite-sized book has been ...
Įvertinti šią el. knygą
Pasidalykite savo nuomone.
Skaitymo informacija
Išmanieji telefonai ir planšetiniai kompiuteriai
Įdiekite „Google Play“ knygų programą, skirtą „Android“ ir „iPad“ / „iPhone“. Ji automatiškai susinchronizuojama su paskyra ir jūs galite skaityti tiek prisijungę, tiek neprisijungę, kad ir kur būtumėte.
Nešiojamieji ir staliniai kompiuteriai
Galite klausyti garsinių knygų, įsigytų sistemoje „Google Play“ naudojant kompiuterio žiniatinklio naršyklę.
El. knygų skaitytuvai ir kiti įrenginiai
Jei norite skaityti el. skaitytuvuose, pvz., „Kobo eReader“, turite atsisiųsti failą ir perkelti jį į įrenginį. Kad perkeltumėte failus į palaikomus el. skaitytuvus, vadovaukitės išsamiomis pagalbos centro instrukcijomis.
