Wellbeing: How to look after yourself
abr. del 2020 · LWL Ltd
Llibre electrònic
43
Pàgines
family_home
Apte
info
Sobre aquest llibre
Making your own personal well being your number one priority has nothing to do with being selfish. No one needs to feel guilty or ashamed about this. It is the most responsible way to live your life and we have a duty to look after ourselves and invest in self-care. This bite-sized book has been designed to give you a useful overview of how to look after your well-being and help you to achieve the following: understand the importance of self-care; prioritise yourself and your overall well-being; safeguard your mental health; discover ways to switch off and relax; boost your energy levels and feel alert; manage stress and avoid burnout.
Making your own personal well being your number one priority has nothing to do with being selfish. No one needs to feel guilty or ashamed about this. It is the most responsible way to live your life and we have a duty to look after ourselves and invest in self-care. This bite-sized book has been ...
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
