Wellbeing: How to look after yourself
кра 2020 · LWL Ltd
Электронная кніга
43
Старонкі
family_home
Падыходзячыя
info
Пра гэту электронную кнігу
Making your own personal well being your number one priority has nothing to do with being selfish. No one needs to feel guilty or ashamed about this. It is the most responsible way to live your life and we have a duty to look after ourselves and invest in self-care. This bite-sized book has been designed to give you a useful overview of how to look after your well-being and help you to achieve the following: understand the importance of self-care; prioritise yourself and your overall well-being; safeguard your mental health; discover ways to switch off and relax; boost your energy levels and feel alert; manage stress and avoid burnout.
Making your own personal well being your number one priority has nothing to do with being selfish. No one needs to feel guilty or ashamed about this. It is the most responsible way to live your life and we have a duty to look after ourselves and invest in self-care. This bite-sized book has been ...
Ацаніце гэту электронную кнігу
Падзяліцеся сваімі меркаваннямі.
Чытанне інфармацыb
Смартфоны і планшэты
Усталюйце праграму "Кнігі Google Play" для Android і iPad/iPhone. Яна аўтаматычна сінхранізуецца з вашым уліковым запісам і дазваляе чытаць у інтэрнэце або па-за сеткай, дзе б вы ні былі.
Ноўтбукі і камп’ютары
У вэб-браўзеры камп’ютара можна слухаць аўдыякнігі, купленыя ў Google Play.
Электронныя кнiгi i iншыя прылады
Каб чытаць на такіх прыладах для электронных кніг, як, напрыклад, Kobo, трэба спампаваць файл і перанесці яго на сваю прыладу. Выканайце падрабязныя інструкцыі, прыведзеныя ў Даведачным цэнтры, каб перанесці файлы на прылады, якія падтрымліваюцца.
