Os autores deste livro, psicólogos com grande experiência na área, apresentam um modelo prático a ser usado por terapeutas em suas sessões e mostram, por meio de um texto acessível e repleto de exemplos, que a implementação de técnicas socráticas pode efetivamente ajudar as pessoas a refletirem sobre seus pensamentos, suas emoções e seus comportamentos para promover mudanças significativas e duradouras.