Transdiagnostic LGBTQ-Affirmative Cognitive-Behavioral Therapy: Workbook
Ιουλ 2022 · Oxford University Press
ebook
241
Σελίδες
Εργαλεία
info
family_home
Κατάλληλο
info
Σχετικά με το ebook
Research shows that LGBTQ individuals seek therapy at higher rates than the general population, and yet there is a lack of effective, evidence-based treatment support for the unique challenges facing LGBTQ individuals. This workbook changes that by presenting cognitive-behavioral therapy techniques that directly respond to the distinct stressors facing LGBTQ individuals. LGBTQ-affirmative Cognitive-Behavioral Therapy is the first mental health treatment designed by and for LGBTQ individuals to have been tested in randomized controlled trials. LGBTQ-affirmative Cognitive-Behavioral Therapy: Client Workbook is designed to enhance mental wellbeing and help you with a broad range of mental health challenges, such as depression, anxiety, substance use problems, and psychological distress. Using the exercises, quizzes, and worksheets you will learn how to monitor your feelings, thoughts, and behaviors; confront uncomfortable emotions; and learn more effective ways of coping with your experiences. It can be used individually, or in addition to the complementary Therapist Guide in a therpeautic setting. This workbook provides essential tools for helping you to effectively respond to mental health challenges in an effective, identity-affirming way.
Research shows that LGBTQ individuals seek therapy at higher rates than the general population, and yet there is a lack of effective, evidence-based treatment support for the unique challenges facing LGBTQ individuals. This workbook changes that by presenting cognitive-behavioral therapy techniqu...
Αξιολογήστε αυτό το ebook
Πείτε μας τη γνώμη σας.
Πληροφορίες ανάγνωσης
Smartphone και tablet
Εγκαταστήστε την εφαρμογή Βιβλία Google Play για Android και iPad/iPhone. Συγχρονίζεται αυτόματα με τον λογαριασμό σας και σας επιτρέπει να διαβάζετε στο διαδίκτυο ή εκτός σύνδεσης, όπου κι αν βρίσκεστε.
Φορητοί και επιτραπέζιοι υπολογιστές
Μπορείτε να ακούσετε ηχητικά βιβλία τα οποία αγοράσατε στο Google Play, χρησιμοποιώντας το πρόγραμμα περιήγησης στον ιστό του υπολογιστή σας.
eReader και άλλες συσκευές
Για να διαβάσετε περιεχόμενο σε συσκευές e-ink, όπως είναι οι συσκευές Kobo eReader, θα χρειαστεί να κατεβάσετε ένα αρχείο και να το μεταφέρετε στη συσκευή σας. Ακολουθήστε τις αναλυτικές οδηγίες του Κέντρου βοήθειας για να μεταφέρετε αρχεία σε υποστηριζόμενα eReader.
