Jujutsu: Techniken, Tipps und Hinweise zur Selbstverteidigung

Jujutsu, das auf den Schlachtfeldern des feudalen Japan entstand, hat sich im Laufe der Jahrhunderte zu einem verfeinerten System der Selbstverteidigung entwickelt, bei dem Effizienz, Anpassungsfähigkeit und der Einsatz der Kraft des Gegners gegen ihn im Vordergrund stehen. In diesem Buch begeben wir uns auf eine Reise, um die Feinheiten des Jujutsu zu entmystifizieren und sowohl Anfängern als auch erfahrenen Praktikern eine Fülle von Wissen zu vermitteln, mit dem sie ihre Kampffähigkeiten verbessern können.

Während wir uns mit den Seiten dieses Buches befassen, wird Ihnen dieses Buch dabei helfen, einen Schatz an Techniken zu finden, die Sie in verschiedenen Selbstverteidigungsszenarien befähigen sollen. Von grundlegenden Würfen und Gelenksperren bis hin zu fortgeschrittenen Bodenkontrollstrategien ist jedes Kapitel darauf ausgelegt, die Weisheit zu vermitteln, die über Generationen von Jujutsu-Praktizierenden weitergegeben wurde.