The Avocado Cookbook

· Katy Lyons
ای بک
86
صفحات
اہل ہے

اس ای بک کے بارے میں

Avocados are known as a superfood for its great taste and high nutritional content. They contain up to 20 vitamins and minerals essential to proper nutrition

 

Avocados work as a probiotic to help with digestion, are great for eye health because they are saturated with a carotenoid called lutein, which helps with filtering blue light.

 

Avocados contain biotin and antioxidants such as vitamin E, C, and lutein which are known to be essential ingredients to a moisturized and healthy-looking skin. Antioxidants help protect against free radicals, while lutein helps to promote water content and elasticity of the skin.

 

Avocados are used in guacamole, tacos, avocado toast, salads and much much more.

 

If you are looking for a variety of delicious recipes that use avocado, then this recipe book will contain just what you are looking for.

Avocados are known as a superfood for its great taste and high nutritional content. They contain up to 20 vitamins and minerals essential to proper nutrition Avocados work as a probiotic to help with digestion, are great for eye health because they are saturated with a carotenoid called lutein,...

مزید دریافت کریں

اس ای بک کی درجہ بندی کریں

ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔

پڑھنے کی معلومات

اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔