About this ebook
Recomeçar pode parecer o momento mais importante de uma mudança. Mas existe uma parte que quase ninguém fala: o que acontece depois.
Depois da decisão.
Depois da mudança.
Depois de deixar uma fase para trás.
É nesse momento que começam os dias comuns, as novas escolhas, os ajustes e a necessidade de construir uma rotina que combine com a pessoa que você está se tornando.
A Rotina Após o Recomeço é um livro sobre recomeço, mudança de vida, novos ciclos, hábitos, rotina, disciplina, organização pessoal, constância e desenvolvimento pessoal. Uma leitura voltada para quem percebe que começar uma nova fase é apenas o primeiro passo de um processo muito maior.
Porque mudar uma situação não significa automaticamente saber como viver depois dela.
É preciso reorganizar horários, prioridades e pensamentos. É preciso lidar com aquilo que ficou para trás sem permitir que o passado determine cada escolha do presente. E, principalmente, é preciso aprender a construir uma nova rotina mesmo quando ainda existe insegurança diante do que está por vir.
Como criar novos hábitos depois de uma grande mudança?
Como recuperar o foco quando a vida ainda está sendo reorganizada?
Como manter a disciplina e a constância quando a motivação inicial desaparece?
Como transformar um recomeço em uma nova fase vivida de maneira mais consciente?
Ao longo da obra, o leitor encontrará reflexões sobre adaptação, organização da rotina, novos hábitos, autocuidado, equilíbrio emocional, escolhas pessoais, propósito, autoestima e transformação pessoal.
O livro também chama atenção para uma verdade simples: muitas mudanças não acontecem de uma só vez.
Elas aparecem na forma como você começa a organizar a manhã.
Na maneira como estabelece suas prioridades.
Nos hábitos que decide abandonar.
Nos comportamentos que escolhe modificar.
Nas pequenas atitudes que passam a fazer parte dos seus dias.
É por isso que a rotina depois do recomeço merece tanta atenção quanto o próprio momento de recomeçar.
Com uma linguagem acessível, reflexiva e próxima da realidade cotidiana, esta obra é para quem está iniciando um novo ciclo, reconstruindo sua rotina, adaptando-se a uma mudança ou simplesmente percebendo que chegou o momento de viver de outra maneira.
Não é sobre apagar o que aconteceu.
É sobre compreender que uma nova etapa precisa ser construída também nos detalhes.
Porque o recomeço pode acontecer em um instante.
Mas a nova vida começa a ganhar forma na rotina de todos os dias.
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About the author
Simone Borguignon é professora da Educação Básica e possui formação superior e especializações na área da educação.
Professora concursada e também profissional da educação sob regime CLT, construiu sua trajetória no contato cotidiano com diferentes pessoas, comportamentos, desafios e situações que fazem parte da vida escolar e das relações humanas.
Essa experiência contribui para uma perspectiva atenta aos temas relacionados ao comportamento, às emoções, às relações interpessoais e aos desafios presentes no cotidiano.
Em seus livros, Simone Borguignon desenvolve temas de interesse pessoal e social com linguagem acessível e abordagem reflexiva, buscando estimular o leitor a observar com mais atenção seus pensamentos, comportamentos, escolhas e a maneira como se relaciona consigo mesmo e com o mundo ao seu redor.
Sua produção editorial reúne temas ligados ao desenvolvimento pessoal, às emoções, aos relacionamentos, à disciplina, ao comportamento e às diferentes situações que podem influenciar as escolhas e a vida cotidiana.
UMA REFLEXÃO DA AUTORA
“A Rotina Após o Recomeço” nasceu da percepção de que recomeçar é apenas uma parte da mudança.
Muitas vezes, damos grande importância ao momento em que decidimos começar novamente, mas esquecemos que existe todo um caminho depois dessa decisão.
É preciso viver os dias seguintes.
É preciso reorganizar a rotina, criar novos hábitos, adaptar-se às mudanças e aprender a conviver com uma realidade que pode ser diferente daquela que conhecíamos.
Escrevi este livro para refletir justamente sobre esse período: o espaço entre decidir recomeçar e aprender, de fato, a viver uma nova fase.
Acredito que grandes mudanças também são construídas nos pequenos acontecimentos cotidianos. Na forma como organizamos nossos dias, fazemos nossas escolhas e encontramos constância para seguir.
Este livro é, acima de tudo, um convite para olhar para a própria rotina e perceber que cada novo ciclo também precisa ser vivido, construído e compreendido.
Porque depois do recomeço não existe apenas um novo caminho. Existem novos dias para aprender a caminhar.
— Simone Borguignon
