Nadar en aguas abiertas: Una guía práctica para nadar al aire libre 365 días al año
Sep 2025 · Blume
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208
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About this ebook
- ¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras?
- Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece.
- Supere su miedo a nadar al aire libre y aprenda a mantener la seguridad en el agua; descubra las diferencias entre nadar en el mar, ríos y lagos; identifique qué equipo requiere, qué es bueno tener y de qué puede prescindir; aprenda las formas de desarrollar fuerza para nadar, ¡y hágalo a lo largo de todo el año!
Con un capítulo dedicado a la natación en invierno.
Este libro es el compañero perfecto para todo aquel que quiera nadar al aire libre.
¡Venga, el agua está buenísima! ¿Nunca ha probado la natación al aire libre ni sabe cómo empezar? ¿O busca nuevas aventuras?
Aquí encontrará todo lo que necesita para disfrutar de la natación al aire libre, así como de los beneficios para la salud y el bienestar que ofrece.
Supere su miedo a nad...
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About the author
Simon Griffiths es el fundador y editor de Outdoor Swimmer. Reside en Richmond y nada en el Támesis todo el año.
Simon Griffiths es el fundador y editor de Outdoor Swimmer. Reside en Richmond y nada en el Támesis todo el año.
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