About this ebook
La mente è ancora tra il sonno e la veglia, le difese sono basse, e tutto ciò che entra in quei primissimi minuti si deposita in profondità, colorando tutte le ore che seguiranno. Troppo spesso iniziamo le nostre mattine facendoci travolgere da liste di cose da fare, preoccupazioni, notifiche e fretta.
E se da domani mattina cambiassi rotta?
Un Caffè con Te non è un libro da leggere tutto d'un fiato. È un libro da bere: una pagina al giorno, una sola, ogni mattina, rigorosamente prima del tuo caffè.
Scritto pensando specificamente all'animo femminile, questo libro ti accompagnerà per 120 mattine. In ogni pagina troverai:
Una certezza: Un pensiero profondo e illuminante per rimettere a fuoco ciò che conta davvero.
Una citazione universale: Gocce di saggezza tratte dalla Bibbia, dal Tao Te Ching, dal Buddismo, dai mistici Sufi e da grandi pensatori, a dimostrazione che la verità parla molte lingue.
Una preghiera: Una breve invocazione intima e laica (rivolta a Dio, all'Universo, o alla tua parte più profonda) per affidare la giornata, lasciar andare il controllo e trovare pace.
Cosa imparerai nei prossimi 120 giorni?
✓ A smettere di rincorrere la perfezione e ad abbracciare la tua autenticità.
✓ A perdonare, non per dare ragione agli altri, ma per liberare te stessa.
✓ A riconoscere che il silenzio non è vuoto, ma il luogo in cui torni a sentirti.
✓ A mettere confini sani, sapendo che dire "no" agli altri a volte significa dire "sì" a te.
✓ A vivere il presente, smettendo di anticipare dolori che potrebbero non arrivare mai.
Questo libro è il tuo nuovo rito mattutino. Ti ricorderà che il caffè non va buttato giù di corsa, ma va assaporato solo dopo aver messo qualcosa di buono e nutriente nella tua mente.
Non aspettare che la tua vita rallenti da sola. Comincia domani mattina: prenditi il tuo tempo, leggi la tua pagina, e poi... goditi il tuo caffè.
