Ao longo de 74 páginas, Saba Marques apresenta reflexões práticas e inspiradoras que ajudam a alinhar trabalho e vida, trazendo clareza sobre o que realmente importa. Cada capítulo oferece insights que podem ser aplicados no dia a dia, seja para aumentar o foco, reduzir a ansiedade ou encontrar motivação em meio às demandas.
Este não é um manual de produtividade tradicional. É uma jornada para quem deseja unir eficiência e propósito, alcançando resultados sem abrir mão da qualidade de vida.
Saba Marques é terapeuta integrativa e professora com pós-graduação pela Universidade Federal Fluminense (UFF – RJ). Com formação em desenvolvimento pessoal e atuação como coach de vida, dedica sua carreira a ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio entre produtividade e propósito.
Como escritora, Saba une experiência prática e reflexões inspiradoras em seus livros, oferecendo ao leitor caminhos para alinhar trabalho e vida de forma significativa. Sua missão é mostrar que produtividade não é apenas fazer mais, mas viver melhor, com clareza e propósito.