Dans ce livre, il propose une version mise à jour, compréhensible et familière du programme développé par les Alcooliques Anonymes en 1939 qui contient « 12 étapes » pour se libérer de toute addiction. Russel reprend ces étapes une à une, les traduit à sa manière mais en s’efforçant d’en respecter l’esprit car cela lui a permis de retrouver une vie normale et équilibrée.
Humoriste anglais touche-à-tout (présentateur télé, à la radio, chanteur, acteur...), Russel Brand a fait la Une des tabloids pour ses déboires avec la police. Souffrant de nombreuses addictions (sexe, alcool, drogue), il est sobre depuis plus de 16 ans grâce à la méditation transcendentale et au programme des AA.
Il a publié ses mémoires Revolution (non traduit).