Sobre aquest llibre
We are living in the busy ages and modern life seems to be so much about rushing around, trying to keep lots of balls in the air. It is so important to bear in mind that for all the time you are on output you need to balance this with rest and relaxation so that you can recover and recharge. This bite-sized book has been designed to give you a useful overview of relaxation and help you to achieve the following: understand the value of building time into your day for relaxation; learn about the benefits of taking time to relax; discover ways to recharge and boost your energy; find ways to switch off and calm your mind chatter manage stress and avoid burnout.
We are living in the busy ages and modern life seems to be so much about rushing around, trying to keep lots of balls in the air. It is so important to bear in mind that for all the time you are on output you need to balance this with rest and relaxation so that you can recover and recharge. This...
Puntua aquest llibre electrònic
Dona'ns la teva opinió.
Informació de lectura
Telèfons intel·ligents i tauletes
Instal·la l'aplicació Google Play Llibres per a Android i per a iPad i iPhone. Aquesta aplicació se sincronitza automàticament amb el compte i et permet llegir llibres en línia o sense connexió a qualsevol lloc.
Ordinadors portàtils i ordinadors de taula
Pots escoltar els audiollibres que has comprat a Google Play amb el navegador web de l'ordinador.
Lectors de llibres electrònics i altres dispositius
Per llegir en dispositius de tinta electrònica, com ara lectors de llibres electrònics Kobo, hauràs de baixar un fitxer i transferir-lo al dispositiu. Segueix les instruccions detallades del Centre d'ajuda per transferir els fitxers a lectors de llibres electrònics compatibles.
