Csendes dolgok, amiket soha nem mondunk ki hangosan

Csendben maradnak.

Bennünk ülnek, és formálják a napjainkat, a gondolatainkat, a fáradtságunkat.

A Csendes dolgok, amiket sosem mondunk ki gyengéd betekintés azokba az érzelmekbe, amelyeket némán hordozunk magunkban — azokba, amelyeket az „jól vagyok” mögé rejtünk, amelyek késő éjszaka törnek a felszínre, és amelyekről soha nem tudunk igazán beszélni senkinek, még saját magunknak sem.

Ez a könyv nem arról szól, hogy megjavítsa az életedet, és nem ad hangos tanácsokat.

Arról szól, hogy ítélkezés nélkül megértsd önmagad.

Nyugodt gondolatokon és őszinte megfigyeléseken keresztül szól azokhoz, akik:

– hétköznapi napokon is nehéznek érzik magukat

– emberek között vannak, mégis magányosnak érzik magukat

– túlgondolják azokat a beszélgetéseket, amelyek soha meg sem történtek

– bűntudattal küzdenek, amikor pihenni próbálnak

– tanulják, hogyan húzzanak határokat anélkül, hogy önzőnek éreznék magukat

– próbálnak kedvesebbek lenni önmagukhoz egy világgal szemben, amely túl sokat követel

Egyszerű, könnyen átélhető nyelvezetével ez a könyv olyan, mint egy halk beszélgetés — amely figyel, nem pedig kioktat. Nincsenek követendő szabályok, nincsenek tökéletesítendő lépések, és nincs nyomás arra, hogy egyik napról a másikra megváltozz.

Csak tér a lélegzéshez.

Csak engedély az érzéshez.

Ha valaha is fáradtnak érezted magad anélkül, hogy tudtad volna miért; erősnek, mégis csendben túlterheltnek; érzelmileg tele, mégis meghallgatatlanul — ez a könyv neked szól.

Nem kell válaszokat tudnod.

Nem kell megmagyaráznod magad.

Vannak dolgok, amelyeket nem kell kimondani ahhoz, hogy valósak legyenek.

És ez a könyv ezt megérti.