Zehnmal glücklicher: Wie du loslässt, was dich zurückhält

Owen O' Kane

Mar 2023 · Südwest Verlag

Ebook

256

Pages

24% price drop on Oct 17

About this ebook

Willst du glücklicher werden? Nicht nur ein bisschen, sondern richtig glücklich?

Egal ob auf der Arbeit, im Privaten, in Beziehungs- oder in Geldfragen: Unsere Leben sind voll von Stress, Selbstzweifeln und Ängsten. Wir machen uns endlos Gedanken, werden von Sorgen über alles mögliche zermürbt und wissen oft nicht, wie und was wir loslassen können.

Dass wir uns aber von diesen Belastungen befreien können, geht – und in seinem neuen Buch Zehnmal Glücklicher erklärt Owen O'Kane anhand der zehn größten Problemfelder, wie man das anpacken kann. Auf verständliche Weise zeigt Owen, wie man neue, gesündere Perspektiven auf seine Probleme schaffen, dadurch schädliche Verhaltensmuster ablegen und zu einem glücklicherem Leben finden kann.

Willst du glücklicher werden? Nicht nur ein bisschen, sondern richtig glücklich? Egal ob auf der Arbeit, im Privaten, in Beziehungs- oder in Geldfragen: Unsere Leben sind voll von Stress, Selbstzweifeln und Ängsten. Wir machen uns endlos Gedanken, werden von Sorgen über alles mögliche zermürbt u...

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About the author

Owen O'Kane ist Sunday-Times-Bestsellerautor und Psychotherapeut mit mehr als 25 Jahren Erfahrung. Nachdem er lange Zeit als Klinikleitung für psychische Gesundheit innerhalb der NHS tätig war, leitet Owen heute eine private Praxis in London und verhilft mit seinen Büchern Menschen auf der ganzen Welt zu einem glücklicheren Leben. Er ist dabei bekannt für seine Leidenschaft, seine bodenständige Herangehensweise und seinen Sinn für Humor.

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