About this ebook
"Quando colocamos as mãos naquilo que será consumido, é possível transmitir um sabor único e extraordinário: o do amor."Um ano após o sucesso do primeiro livro, Pilares para Uma Vida Saudável #EscolhiSerFeliz, Dr. Mohamad Barakat retorna para as livrarias com o livro Ressignificando Sua Vida #AlimentaçãoSaudável. A obra funciona como uma espécie de guia sobre alimentação saudável, que aborda não apenas o que cada alimento pode fazer por sua saúde, mas também mostra ao leitor o benefício em dar um novo sentido para a relação com a comida e, dessa maneira, conquistar mais qualidade de vida. Da teoria à prática vamos apresentar receitas já consagradas nas postagens do tradicional #ReceitasdaRainhaOficial e mais; o Livro conta com a contribuição da Chef Lidiane Barbosa, que compartilha alguns de seus preparos especiais. Há ainda pratos inéditos diretamente da cozinha do Dr. Barakat para você, leitor, em primeira mão. Ressignificando Sua Vida, do Dr. Barakat, foi escrito para você, que quer trilhar essa jornada no universo da alimentação como instrumento de qualidade de vida.Comida é fonte de vida, nutrição e ferramenta essencial para o bom funcionamento do organismo e a conquista de saúde, da infância à velhice. Esse livro vai te ajudar a dar um novo #ressignificado à maneira com que você se alimenta, mas, de uma forma gradativa, natural e na prática. Afinal, ressignificar a relação com a comida começa na cozinha!
"Quando colocamos as mãos naquilo que será consumido, é possível transmitir um sabor único e extraordinário: o do amor."Um ano após o sucesso do primeiro livro, Pilares para Uma Vida Saudável #EscolhiSerFeliz, Dr. Mohamad Barakat retorna para as livrarias com o livro Ressignificando Sua Vida #Ali...
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Ratings and reviews
16 reviews
Thiago Lima
- Flag inappropriate
May 10, 2023
Sigo o Dr no Instagram a um tempo, é um dos que mais confio, obrigado pelo aprendizado Barakat
JOSE ANTONIO ALONSO
- Flag inappropriate
December 2, 2023
Excelente información como aprender a seleccionar lo que comemos
Jéssica Oliveira
- Flag inappropriate
April 6, 2023
Excelente leitura!
About the author
O médico Mohamad Barakat, conhecido como Dr Barakat, atua há mais de três décadas no campo da saúde. Fundador do Instituto Dr Barakat de Medicina Integrativa, tem como bandeiras a alimentação e intestino saudável; a prática de exercícios físicos; qualidade do sono e controle do estresse; e o equilíbrio do corpo, mente e espírito, os Quatro Pilares que são a base de sustentação de todo o seu trabalho. Com um olhar holístico e biopsicossocial sobre o ser humano, Dr. Barakat é reconhecido por defender veementemente o conceito de comida de verdade, ou seja, uma alimentação isenta de industrializados, embutidos, conservantes, corantes e tantos outros artifícios utilizados atualmente, os quais considera nocivos à saúde do organismo.
O médico Mohamad Barakat, conhecido como Dr Barakat, atua há mais de três décadas no campo da saúde. Fundador do Instituto Dr Barakat de Medicina Integrativa, tem como bandeiras a alimentação e intestino saudável; a prática de exercícios físicos; qualidade do sono e controle do estresse; e o equi...
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