O INIMIGO QUE VOCÊ ALIMENTA: Como Pensamentos, Hábitos e Escolhas Podem se Transformar em Autossabotagem

Laura Collins

Oct 2026 ·

Ebook

Pages

Eligible

85% price drop on Oct 8

Switch to the audiobook

About this ebook

DESCRIÇÃO

Você já percebeu que, muitas vezes, aquilo que mais impede sua evolução está dentro dos seus próprios pensamentos e comportamentos?

Em O Inimigo que Você Alimenta, você entenderá como padrões mentais, hábitos e escolhas podem fortalecer ciclos de autossabotagem.

Com base em conceitos da Neurociência e da Terapia Cognitivo-Comportamental, o livro mostra como reconhecer esses padrões e desenvolver respostas mais conscientes.

Uma leitura profunda e prática para quem deseja compreender a própria mente, romper ciclos repetitivos e construir mudanças mais consistentes.

DESCRIÇÃO Você já percebeu que, muitas vezes, aquilo que mais impede sua evolução está dentro dos seus próprios pensamentos e comportamentos? Em O Inimigo que Você Alimenta, você entenderá como padrões mentais, hábitos e escolhas podem fortalecer ciclos de autossabotagem. Com base em conceitos da...

About the author

Laura Collins é autora de livros de desenvolvimento pessoal com foco em mentalidade de crescimento, educação financeira e autotransformação. Une princípios da neurociência, terapia cognitivo-comportamental, estoicismo para entregar conteúdo prático, direto ao ponto e aplicável ao dia a dia. Sua escrita inspira leitores a romper limites internos, fortalecer a mente e alcançar prosperidade emocional e financeira. Para Laura, mudança começa na mente — e se transforma em vida real.

Laura Collins é autora de livros de desenvolvimento pessoal com foco em mentalidade de crescimento, educação financeira e autotransformação. Une princípios da neurociência, terapia cognitivo-comportamental, estoicismo para entregar conteúdo prático, direto ao ponto e aplicável ao dia a dia. Sua e...

Rate this ebook

Tell us what you think.

Reading information

Smartphones and tablets

Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.

Laptops and computers

You can listen to audiobooks purchased on Google Play using your computer's web browser.

eReaders and other devices

To read on e-ink devices like Kobo eReaders, you'll need to download a file and transfer it to your device. Follow the detailed Help Center instructions to transfer the files to supported eReaders.

Flag as inappropriate