Kristin Harmel nació en 1979 en Newton, Massachusetts. Su primera experiencia con la escritura fue como redactora de deportes en publicaciones de instituto y universitarias. Se graduó cum laude por la Universidad de Florida en Periodismo y Comunicaciones. Ejerció su profesión de periodista en las revistas People, Glamour, Woman?s Day, American Baby, Teen People, Men¿s Health, YM y Runner¿s World, así como en programas de televisión.