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LA CONCENTRACIÓN ES UN SUPERPODER. ¡ACTÍVALO! A menudo, la mente se distrae y es muy difícil volver a poner la atención en lo que estábamos haciendo. Es normal sentirse frustrado, perder el interés o que sea difícil terminar una actividad cuando nos despistamos. Pero todo el mundo tiene la capacidad de concentrarse, ¡es algo innato! En este libro descubrirás qué ocurre cuando te desconcentras y algunas técnicas para entrenar tu atención y mejorar tu concentración.
LA CONCENTRACIÓN ES UN SUPERPODER. ¡ACTÍVALO! A menudo, la mente se distrae y es muy difícil volver a poner la atención en lo que estábamos haciendo. Es normal sentirse frustrado, perder el interés o que sea difícil terminar una actividad cuando nos despistamos. Pero todo el mundo tiene la capaci...
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Iria Vílchez Vila es licenciada en Pedagogía y Psicopedagogía, y tiene un máster en Estudios de Género y Desarrollo Profesional. Cuenta con más de diez años de experiencia trabajando con niños y adolescentes, desde educación infantil hasta bachillerato, en los que ha abordado temas como el acoso escolar, la igualdad de género y el desarrollo educativo y social. Actualmente, trabaja como orientadora educativa en Andalucía. Laura Miyashiro estudió diseño gráfico en Argentina, pero fue en Barcelona donde descubrió que la ilustración podía ser una profesión «seria». El dibujo siempre le ha servido para comunicarse consigo misma y con los demás. Ha participado en varios colectivos artísticos, desde el arte electrónico hasta la edición independiente en papel. Es cofundadora de Salmonete Design, una marca de productos infantiles. Ahora compagina su profesión de ilustradora con la astrología y el autoconocimiento.
Iria Vílchez Vila es licenciada en Pedagogía y Psicopedagogía, y tiene un máster en Estudios de Género y Desarrollo Profesional. Cuenta con más de diez años de experiencia trabajando con niños y adolescentes, desde educación infantil hasta bachillerato, en los que ha abordado temas como el acoso ...
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