Mi Guía De Suplementos: ¡Suplementación Científica! Ganancia muscular, Perdida de grasa, Estrés, Energía, Antienvejecimiento, Sueño, Libido y Rendimiento Deportivo

· Roman
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El consumo de suplementos está aumentando a nivel mundial, jamás en la historia había existido tanto interés por estar saludable. La gente es más consciente de la importancia de cuidarse y de la cultura de la prevención, lo que algunos no saben es que el 99% de los suplementos no funcionan y son simple mercadotecnia.

Internet y redes sociales despiertan el interés en su consumo sobre todo con la reciente tendencia de influencers promocionando y sacando suplementos a la venta. Hoy más que nunca debes estar informado, para saber cuáles de ellos funcionan y cuáles de ellos son una estafa.

 En este libro te voy a explicar que suplementos basados en ciencia sobre ganancia muscular, “perdida de grasa”, estrés, ganancia de energía, libido, antienvejecimiento, calidad del sueño, rendimiento deportivo que en realidad funcionan y los suplementos que no funcionan y tengas información para evitar que mal gastes tu dinero.


El consumo de suplementos está aumentando a nivel mundial, jamás en la historia había existido tanto interés por estar saludable. La gente es más consciente de la importancia de cuidarse y de la cultura de la prevención, lo que algunos no saben es que el 99% de los suplementos no funcionan y son ...

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Ratings and reviews

16 reviews
Omega Gomez
May 6, 2025
buena explicación, con temas importantes para abordar nuestra vida de manera saludable y excelente libro
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Pedro Gómez Caballero
May 17, 2026
claro y ameno
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M Angel Pedraza
July 19, 2024
Muy interesante
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