ఈ ఇ-పుస్తకం గురించి
"ડોપામાઇન ડિટોક્સ" એ એક પુસ્તક છે જે ડોપામાઇન શું છે અને શું નથી તે વિગતવાર સમજાવે છે.ભલે તે ખુશીનો હોર્મોન હોય, તેનો અર્થ એ નથી કે વધુ ડોપામાઇન હંમેશા સારું હોય છે.આ પુસ્તકમાં, તમને ડોપામાઇનના સ્તરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અને અસરકારક તકનીકો મળશે.તમે શીખી શકશો કે 1, 3 અને 7-દિવસના ડિટોક્સ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ કામગીરી માટે કેવી રીતે તૈયાર કરવું. આમાં તમારા આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ, તમારી ઊંઘ અને નાના ફેરફારો સાથે તમારા સ્વસ્થ સ્વ કેવી રીતે બનવું તેનો સમાવેશ થાય છે. આ પુસ્તક તમને વર્તમાનમાં જીવવા, સચેત રહેવા અને દરેક ક્ષણનો આનંદ માણવા માટે સરળ છતાં અસરકારક વ્યૂહરચનાઓ આપે છે.
"ડોપામાઇન ડિટોક્સ" એ એક પુસ્તક છે જે ડોપામાઇન શું છે અને શું નથી તે વિગતવાર સમજાવે છે.ભલે તે ખુશીનો હોર્મોન હોય, તેનો અર્થ એ નથી કે વધુ ડોપામાઇન હંમેશા સારું હોય છે.આ પુસ્તકમાં, તમને ડોપામાઇનના સ્તરને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણી વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત અને અસરકારક તકનીકો મળશે.તમે શીખી શકશો કે 1, 3 અને 7-દ...
రేటింగ్లు మరియు రివ్యూలు
1 రివ్యూ
రచయిత పరిచయం
નિક ટ્રેન્ટન અમેરિકાના ઇલિનોઇસમાં એક ખેતરમાં ઉછર્યા હતા. તેમણે અર્થશાસ્ત્રમાં બીએસ અને બિહેવિયરલ સાયકોલોજીમાં એમએ કર્યું છે. નિકને લોકોને જોવાનો શોખ છે અને તે પોતાને તેમાં નિષ્ણાત માને છે. તે એક ઉત્સાહી સ્કીઅર છે અને દુનિયાભરમાં ફરવાનું અને ફૂડ શોનું આયોજન કરવાનું સપનું જુએ છે. તે હાલમાં શિકાગો, યુએસએમાં રહે છે.
નિક ટ્રેન્ટન અમેરિકાના ઇલિનોઇસમાં એક ખેતરમાં ઉછર્યા હતા. તેમણે અર્થશાસ્ત્રમાં બીએસ અને બિહેવિયરલ સાયકોલોજીમાં એમએ કર્યું છે. નિકને લોકોને જોવાનો શોખ છે અને તે પોતાને તેમાં નિષ્ણાત માને છે. તે એક ઉત્સાહી સ્કીઅર છે અને દુનિયાભરમાં ફરવાનું અને ફૂડ શોનું આયોજન કરવાનું સપનું જુએ છે. તે હાલમાં શિકાગો, ...
ఈ ఈ-బుక్కు రేటింగ్ ఇవ్వండి
మీ అభిప్రాయం మాకు తెలియజేయండి.
పఠన సమాచారం
స్మార్ట్ఫోన్లు, టాబ్లెట్లు
Android మరియు iPad/iPhone కోసం Google Play Books యాప్ ని ఇన్స్టాల్ చేయండి. ఇది మీ ఖాతాతో ఆటోమేటిక్గా సింక్ చేయబడుతుంది మరియు మీరు ఆన్లైన్లో ఉన్నా లేదా ఆఫ్లైన్లో ఉన్నా చదవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
ల్యాప్టాప్లు, కంప్యూటర్లు
మీ కంప్యూటర్ వెబ్ బ్రౌజర్ ఉపయోగించి Google Playలో కొనుగోలు చేసిన ఆడియోబుక్లను మీరు వినవచ్చు.
eReaders మరియు ఇతర పరికరాలు
Kobo eReaders వంటి e-ink పరికరాలలో చదవడానికి, మీరు ఫైల్ను డౌన్లోడ్ చేసి, దాన్ని మీ పరికరానికి బదిలీ చేయాలి. సపోర్ట్ చేయబడే ఈ-రీడర్లకు ఫైళ్లను బదిలీ చేయడానికి వివరణాత్మక సహాయ కేంద్రం సూచనలను ఫాలో చేయండి.