Hábitos SMART: Pequeños cambios que lo cambian todo
About this ebook
En "Hábitos SMART", Daniel J. Martin te lleva de la mano en un viaje transformador, en el que descubrirás un método probado para desbloquear todo tu potencial mediante pequeños cambios diarios.
En Hábitos SMART descubrirás:
- La ciencia detrás de los hábitos SMART y cómo aplicarlos en tu rutina diaria.
- Estrategias efectivas para convertir intenciones en acciones concretas.
- Las claves para superar la procrastinación, el desánimo y las distracciones.
- El arte de valorarte a ti mismo sin caer en las trampas de la comparación.
- La manera de lograr grandes metas con pequeños y consistentes cambios.
- El proceso para liberar tu potencial, viviendo cada día con propósito y dirección.
- Herramientas para dejar de simplemente "vivir" y empezar a "prosperar".
- Y mucho más.
Con Hábitos SMART, obtendrás un sistema de 7 sencillos pasos para transformar tus acciones diarias en pilares sólidos que sostendrán y catapultarán tu éxito y bienestar en tan solo 30 días.
Descubre el poder transformador de los pequeños hábitos.
Si estás listo para hacer de tus aspiraciones una realidad, este libro es tu aliado ideal.
Consigue tu copia de "Hábitos SMART" HOY mismo y descubre el Método de 30 Días que ya ha cambiado la vida de millones de personas.
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About the author
Daniel J. Martin, escritor por afición y psicólogo por vocación, estudió psicología primero y administración y dirección de empresas después, tratando de dar con aquellas herramientas que le permitiesen disfrutar de una vida plena y feliz, alejada de la “carrera de la rata” que sus padres se vieron obligados a soportar.
Con el tiempo, se dio cuenta de que las habilidades que buscaba no se enseñan en la universidad, precisamente porque el sistema está diseñado para atraparnos en esta carrera cruel. Fue entonces cuando decidió combinar sus conocimientos en ambas disciplinas y desarrollar un enfoque holístico para fomentar el bienestar emocional y el éxito personal.
A través de sus libros y de su práctica profesional, Daniel ayuda a personas de todo el mundo a descubrir qué es lo que realmente quieren en la vida y a proporcionarles las herramientas y las habilidades necesarias para conseguirlo.
