Cognitive Aging
Kimani Upshur, M.Ed.
اکتوبر 2026 · Upshur Unlimited, LLC
ای بک
48
صفحات
ٹولز
info
family_home
اہل ہے
info
اس ای بک کے بارے میں
As the years add up, the mind changes — and that change does not have to mean fear. Cognitive Aging Made Simple explains, in plain language, how thinking commonly shifts with age: what is normal, what deserves a doctor's attention, and what is simply design rather than decline. Built around three words — Grow. Keep. Give. — the book first grows your understanding of your changing mind so fear loses its grip, then shows you the everyday habits that keep a mind steady (sleep, movement, feeding your mind daily, keeping your people close), and finally honors the wisdom your years have earned by showing you how to give it to the generations behind you. Across twelve short chapters — including "Normal Change, Not Normal Fear," "The Crown of Gray," and "Still Bearing Fruit" — each chapter opens with Scripture, follows with clear teaching, and lands on one concrete step for the week. An important boundary is stated plainly: this book is general wellness education, not medical advice. It diagnoses nothing and makes no promise about preventing dementia or any disease. For anyone noticing changes in their own mind, for anyone caring for someone who is, and for anyone who wants to finish strong.
More from Kimani Upshur: https://kimaniupshur.com
Written from a Christian worldview — Scripture first.
As the years add up, the mind changes — and that change does not have to mean fear. Cognitive Aging Made Simple explains, in plain language, how thinking commonly shifts with age: what is normal, what deserves a doctor's attention, and what is simply design rather than decline. Built around three...
مزید دریافت کریں
اس ای بک کی درجہ بندی کریں
ہمیں اپنی رائے سے نوازیں۔
پڑھنے کی معلومات
اسمارٹ فونز اور ٹیب لیٹس
Android اور iPad/iPhone.کیلئے Google Play کتابیں ایپ انسٹال کریں۔ یہ خودکار طور پر آپ کے اکاؤنٹ سے سینک ہو جاتی ہے اور آپ جہاں کہیں بھی ہوں آپ کو آن لائن یا آف لائن پڑھنے دیتی ہے۔
لیپ ٹاپس اور کمپیوٹرز
آپ اپنے کمپیوٹر کے ویب براؤزر کا استعمال کر کے Google Play پر خریدی گئی آڈیو بکس سن سکتے ہیں۔
ای ریڈرز اور دیگر آلات
Kobo ای ریڈرز جیسے ای-انک آلات پر پڑھنے کے لیے، آپ کو ایک فائل ڈاؤن لوڈ کرنے اور اسے اپنے آلے پر منتقل کرنے کی ضرورت ہوگی۔ فائلز تعاون یافتہ ای ریڈرز کو منتقل کرنے کے لیے تفصیلی ہیلپ سینٹر کی ہدایات کی پیروی کریں۔
