Cérebro de Fibra

David Perlmutter · Kristin Loberg

2016년 4월 · Lua de Papel

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Quando Jason foi a consulta do Dr. David Perlmutter, tinha doze anos e um diagnostico na esfera do autismo. O neurologista, ao analisar o longo historial clinico da crianca, ficou desconfiado com a quantidade de problemas gastrointestinais. Decidiu por isso focar-se no tratamento do aparelho digestivo. O que aconteceu a seguir foi uma cura espantosa, e Jason e hoje um rapaz perfeitamente saudavel, fisica e mentalmente. N?o e um caso unico. O autor do bestseller internacional Cerebro de Farinha ja tinha alertado que o gluten e acucar eram extremamente prejudiciais a nivel neurologico. E agora, em Cerebro de Fibra, vai ainda mais longe. Prova por A + B como a saude da mente esta absolutamente dependente da nossa microbiota - ou seja, das bacterias que vivem dentro de nos. Tal como aconteceu com Jason, casos de dores de cabeca, depress?o, ansiedade, e ate demencia ou Alzheimer podem ser ultrapassados se soubermos reequilibrar a flora intestinal. E a boa noticia e que o nosso sistema digestivo tem uma grande capacidade de regenerac?o. Neste livro vai aprender a conhecer melhor os efeitos inflamatorios do gluten e do acucar, as principais causas da deteriorac?o da sua microbiota, e as seis estrategias para dar ao seu cerebro a vitalidade que merece. No final encontrara um plano de sete dias, para estimular de forma espetacular o bom funcionamento do seu cerebro. E vera que em menos de uma semana ja notara os efeitos, como uma maior clareza e acuidade mentais - mesmo antes de beber primeiro cafe do dia.