Heridas emocionales: Sanar el pasado para un mañana mejor

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En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construís vos.

Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido momentos tristes, experiencias dolorosas, hechos traumáticos, maltrato verbal.

No podemos cambiar el pasado pero podemos transformarlo en una experiencia valiosa para nuestro presente.

Este libro te ayudará a transitar el camino para:

* Transformar los recuerdos dolorosos en un don para ayudar a otros

* Transformar el recuerdo de las críticas en afirmación interior

* Transformar los recuerdos traumáticos en experiencias de libertad

* Transformar los recuerdos tristes en oportunidades de crecimiento

* Transformar los celos en autoestima

* Transformar los recuerdos de la infancia en un futuro de éxito

* Transformar los errores y fracasos en una situación de aprendizaje

* Transformar el recuerdo del peor día de mi vida en mi mejor momento

Nos puede lastimar lo que nos pasó y nos puede doler lo que no nos pasó. Uno es el dolor del pasado por lo que no vivimos y el otro es el dolor del futuro por lo que no alcanzamos. De eso se trata este libro, de sanar el pasado para construir un futuro mejor.

Podés sanar el pasado en el presente, nunca es tarde. Y podés sumarte a los muchos que hicieron de su pasado un puente hacia un futuro de alegría y de éxito.

En este libro quiero compartir con vos un viaje para ir juntos al pasado y mediante ejercicios prácticos y tareas sencillas, sanar tu pasado. El pasado fue co-construido, hubo gente que intervino, pero el futuro lo construís vos. Todos tenemos un pasado y en ese pasado muchas veces hemos vivido ...

Ratings and reviews

226 reviews
Eva Maria
April 28, 2025
se queda bastante superficial para mí gusto. Supongo que habla de cosas más generales y cotidianas
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Yuliana Francisca Sánchez Castellanos
June 15, 2024
Lo poco que he logrado leer, es un libro de gran ayuda y con palabras certeras. Excelente
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Ernesto Romaina sanancino
October 16, 2026
mi hija hace un mes se tomó todos los analgésicos de J solo trago, que hago?
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About the author

Bernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Es, asimismo, un destacado escritor y conferenciante de renombre internacional. Sus anteriores libros, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales lo han convertido en un fenómeno mundial en el campo de la autoayuda. Tanto los títulos citados como No me maltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Más gente tóxica, ¡Puedo superarme!,Fracasos exitosos, Nudos mentales, Tu fuerza interior y Calma emocional han sido publicados por Ediciones B. Soluciones prácticas es su último libro publicado.

Bernardo Stamateas está casado con Alejandra y tiene dos hijas.

Bernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Es, asimismo, un destacado escritor y conferenciante de renombre internacional. Sus anteriores libros, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales lo han convertido en un fenómeno mundial en el campo de la autoayuda. Tanto los títulos citados como No me maltrates, Quiero un cambio, Resultados extraordinarios, Más gente tóxica, ¡Puedo superarme!,Fracasos exitosos, Nudos mentales, Tu fuerza interior y Calma emocional han sido publicados por Ediciones B. Soluciones prácticas es su último libro publicado.

Bernardo Stamateas está casado con Alejandra y tiene dos hijas.

Bernardo Stamateas es doctor en Psicología y sexólogo clínico. Es, asimismo, un destacado escritor y conferenciante de renombre internacional. Sus anteriores libros, Gente tóxica, Emociones tóxicas y Heridas emocionales lo han convertido en un fenómeno mundial en el campo de la autoayuda. Tanto l...

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