HOMEOSTASE: Como o corpo busca equilíbrio todos os dias e o que isso ensina sobre saúde, rotina e bem-estar

Name: HOMEOSTASE: Como o corpo busca equilíbrio todos os dias e o que isso ensina sobre saúde, rotina e bem-estar
Rating: 4.657142639160156 (35 reviews)

BRUNA MARQUES

Jan 2026 · BRUNA DE SOUZA MARQUES

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About this ebook

O corpo humano busca equilíbrio o tempo todo , mesmo diante do estresse, das emoções e das mudanças da rotina.

Neste eBook, você vai entender de forma clara e acessível o que é homeostase e como esse processo mantém o organismo funcionando, saudável e adaptável.

Com base científica, linguagem simples e exemplos do dia a dia, o conteúdo explica como corpo e mente reagem aos desafios e como pequenas escolhas influenciam diretamente o equilíbrio interno.

Um guia direto para quem deseja compreender melhor o próprio corpo e cuidar da saúde de forma consciente e sustentável.

O corpo humano busca equilíbrio o tempo todo , mesmo diante do estresse, das emoções e das mudanças da rotina. Neste eBook, você vai entender de forma clara e acessível o que é homeostase e como esse processo mantém o organismo funcionando, saudável e adaptável. Com base científica, linguagem sim...

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Ratings and reviews

35 reviews

lucie Espindola da silveira

May 24, 2026

Esse livro foi muito esclarecedor, preciso e objetivo no seu conteúdo. Suas informações são de grande valor. Parabéns a autora do livro 👏👏👏, que Deus continue te abençoando 🙌.

Henrique Neto

May 13, 2026

Muito bom o livro, recomendo a todos, muito bom mesmo

Fred Fredman Cavalcante

July 18, 2026

excelente , muito bom o conteúdo.

About the author

Bruna Marques é autora focada em desenvolvimento pessoal e transformação interior. Acredita que mudanças reais começam de dentro para fora e que o crescimento emocional é a base para uma vida mais consciente e equilibrada.

Por meio de uma escrita clara e acessível, Bruna utiliza a literatura, o romance, a ficção e o cinema como ferramentas de reflexão, analisando histórias e personagens para aplicar seus ensinamentos à vida emocional e ao desenvolvimento pessoal do leitor.

Seu trabalho é voltado para quem busca autoconhecimento prático, amadurecimento emocional e transformação real por meio da leitura.

Bruna Marques é autora focada em desenvolvimento pessoal e transformação interior. Acredita que mudanças reais começam de dentro para fora e que o crescimento emocional é a base para uma vida mais consciente e equilibrada. Por meio de uma escrita clara e acessível, Bruna utiliza a literatura, o r...

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